※ 引述《DrBear (老熊)》之銘言：
: 建議一直吃藥到緩解後至少再多吃一兩包
: 然後要注意睡覺姿勢還有睡覺時房間不要太涼
: 因為涼爽的話會讓你減少翻身換姿勢的機會
: 但是姿勢固定太久會造成肌肉僵硬
: 另外就是要注意平常的姿勢
: 3C使用時的姿勢要注意
: 因為這種時候也是最會固定姿勢不動的
: 依樣會造成肌肉僵硬
又去門診拿藥
然後第一次做健保電療
還被塞了一張自費項目價目表 QQ