https://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s&t=1899s
fitnessblender
https://www.youtube.com/watch?v=s3F6R92s6_o
popsugar fitness
以上二個都是美國的，其它的影片也有教一些局部運動
https://www.youtube.com/watch?v=llngXWgQeaU
鄭多燕 感覺跟美國比起來沒這麼暴力，比較重視線條
https://www.youtube.com/watch?v=SJCTWCZPivc
潘若迪20年前是教重力訓練，但為了賺婆婆媽媽的錢而轉型，目前應該是台灣有氧no.1
最近下雨想說在家動一下，請問哪個比較好
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-06-07 21:57:00作者:
togmogo (偷雞摸狗)
2022-06-07 21:59:00推Caroline
may,coffee,Katie yoga, yoga with fade打錯，是yoga with gade
作者:
yiyun51 (wendy)
2022-06-07 22:26:00推 May
作者: peiching0620 (WooSa) 2022-06-07 22:42:00
Caroline Girven+1 操到爆XDD阿打錯 是Caroline Girvan
作者: hoyun0112 (何小昀) 2022-06-07 23:13:00
growingannanas
Caroline Girvan，身材好廣告少而且常更新
作者:
Rafah (拉發利)
2022-06-08 00:08:00美女健身聯盟
作者:
rtoday (rtoday)
2022-06-08 01:18:00鄭多燕不是被阿館砲轟？
推growingannanas和Simone de la rue尤其是後者的dance cardio操到看到人生跑馬燈
作者:
feelfree (free soul)
2022-06-08 08:19:00Heather Robertson
作者: vojeanyage 2022-06-08 09:14:00
growingannanas
作者:
babelon (思想魚)
2022-06-08 09:15:00Chris Heria、Katie yoga、jeff cavaliere
作者: pizzaQ (QQ) 2022-06-08 10:44:00
coffee
之前看Caroline，最近看Heather，兩個人的影片都滿多選擇的。
作者:
tonglie (世界真奇妙)
2022-06-08 13:55:00Heather
大推Caroline,有很多program可以選擇
作者:
DIDIMIN ( )
2022-06-08 16:21:00筱田優老師
作者: shinyoker 2022-06-08 17:37:00
我喜歡heather Robertson 的編排跟動作
這兩天有跟Katie 做瑜伽每日挑戰 偶爾會看pamalla*打錯是Pamela Reif
作者:
QCLE (Ha~hello?)
2022-06-08 19:42:00Pamela Reif, Heather Robertson, fitness_kay Kay, Elena fEleni fit都不錯
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-06-08 20:17:00看到fitness kay Kay 就讓我想推薦一下ig上的senada greca他的訓練有些滿有趣的
作者:
lapetit (lapetit)
2022-06-09 11:19:00Pamela Reif, Madfit, coffee lam
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2022-06-09 11:32:00☺
作者:
lovetb5 (木頭人也會流血)
2022-06-09 11:51:00Juice and toya
作者: polysmallfan 2022-06-09 14:03:00
Heather,growingannans,Caroline三個都有做。 G的最喘
作者: needshe520 (小明無所不在) 2022-06-09 14:59:00
Caroline真的夠累的，我只能跟著做完一半
作者:
KobeNi (浩呆)
2022-06-09 17:53:00最近不都在捧劉耕宏？
作者:
tirecake (Allo le monde)
2022-06-09 18:10:00growingananas, Pamela Reif, move with Nicole, Joe Wicks, May fit, 照護線上
Heather 是我目前跟最久都不會膩的，因為她的BGM都很好聽XD
作者:
bbrret (沈澱心情，沈éœ)
2022-06-10 06:46:00TIFF x DAN、Jordan Yeoh、Juice & Toya、growingannanas
作者: TaipeiLeo (Leo) 2022-06-10 10:44:00
我都看美國八零年代女神 珍芳達 的 健身操
喜歡May 話說之前不少教練對鄭那個瘦身操嗤之以鼻
作者:
gonegirl (will be gone forever)
2022-06-10 23:51:00juice&toya +1
作者:
myislet (以為忘了卻記得牢牢的。)
2022-06-12 01:21:00Pamela
作者: bubble50tea (deardeer) 2022-06-12 12:07:00
Heather Robertson 運動長度10～60分鐘以上都有，還有不管是器材、跳躍、種類方面都很完整（有彼拉提斯、芭蕾、瑜珈等等）但Heather沒有講解只有BGM需要有健身基礎的人做才不容易受傷，想聽講解跟鼓勵(?)的話，可以看May
作者: cjyfu (himawari) 2022-06-12 17:49:00
我覺得每個人喜歡的風格都不一樣，我最愛growingannanas和blogilates
作者:
ColiColi (☠Busy Life☠)
2022-06-13 10:21:00喜歡有點變化的話推薦SunnyFunnyFitness他把流行音樂改編成Zumba 我是蠻喜歡的
作者: sakura94425 (ML) 2022-06-13 19:56:00
growingannanas 超累 我膝蓋不好選無跳躍的也大炸汗
作者: jaidualc (你是小氣鬼) 2022-06-14 12:38:00
Pamela Reif, Natacha Oceane
作者:
souin44 (NIAN)
2022-06-14 14:04:00chloe ting～
被演算法推薦了Danielpt，我也跟著他影片做了一個月，個人覺得還不錯，他每週一會放出當週課表，也會推出新影片，這兩週他放假去了就沒更新影片，但舊影片就很多可以做了，有啞鈴、壺鈴、徒手HIIT，可以試試看
作者: bubble50tea (deardeer) 2022-06-16 10:22:00
Coffee超美XD但廣東話聽不懂根本沒辦法了解要注意的動作細節，果斷放棄QQ
作者:
vivi09 (è–‡çªå³)
2022-06-23 13:23:00我都看pamela
作者: easonli000 (easonli000) 2022-06-25 11:55:00
strength side
我也看coffee XD 之前會看Emi Wong(跟著做的時期有瘦