[閒聊] 初學者如何踏入健身房 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢實業坊

作者: alan1231005 (五狼) 2017-05-15 19:33:33

https://goo.gl/vRJQFE
這次的影片是Whitney Simmons給初學者的建議
有5個秘訣，讓剛開始接觸健身的人知道該怎麼做
分別是不要在意別人的眼光、從簡單的開始、穿著恰當、事先準備、保持自信
分享給大家 :)

作者: venson2273 (Lawrel) 2017-05-17 07:51:00

好險我已習慣一個人

作者: HsiangHsiang (人生) 2017-05-15 20:37:00

謝謝，推

作者: dagi112 (dagi) 2017-05-15 21:14:00

謝謝分享～一開始真的會很沒自信很想逃跑呢！

作者: z765212121 (çœ‹é›»è¦–æˆ´çœ¼é¡) 2017-05-15 21:24:00

推分享

作者: tangkuai (巧虎你是豬) 2017-05-16 00:37:00

真的～一開始很害羞，還好是朋友拉著去才跨出第一步

作者: venson2273 (Lawrel) 2017-05-16 08:52:00

沒朋友怎辦？

作者: morecolorful (o_o) 2017-05-16 09:55:00

樓上我也是....唉

作者: mamamiyan (媽媽咪呀) 2017-05-16 10:26:00

哈哈哈哈好貼切喔常常在散步+1 XD

作者: cobrangelk (Erin) 2017-05-16 10:53:00

被別人靪著看真的會超尷尬的啦*盯

作者: Note8 (Note8) 2017-05-16 12:06:00

真的怕的話可以買個最短期的教練課

作者: tangkuai (巧虎你是豬) 2017-05-16 16:51:00

沒朋友的話試試看找家人呢QQ

作者: shanyer (shanyer) 2017-05-16 17:05:00

我朋友褲子太薄，做深蹲時會看見內褲花紋XD

作者: aceone 2017-05-16 18:32:00

5樓跟6樓可以交個朋友啊!

作者: Vivibb8989 (鼻鼻) 2017-05-18 11:39:00

準備要第一次踏入健身房了!!

作者: MacacaQQ (德瑪西亞的搭波) 2017-05-18 23:46:00

不敢踏出健身房有救嗎

作者: weiliann (初入社會怎麼這麼難) 2017-05-22 01:10:00

謝謝翻譯~~

繼續閱讀