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今天去一家診所看到http://imgur.com/a/wdRGG
而前陣子討論熱烈的斷食法正好就有不吃早餐以及長時間禁食
想請問有再研究的大大
這間診所的聲稱有醫學上的研究可以佐證嗎?

一定沒有阿，不過你應該是要叫醫生拿研究出來吧

膽結石是在連水都不喝的 無水斷食警告事項裡喇不過減個肥而已 不喝水一點好處都沒有不會有人這麼...? 原因大概是水喝太少膽結石?

不吃食物還可以 不喝水一定掛

喝水跟膽結石無關 你想成腎結石..因為我之前曾經因減肥皂成膽汁濃稠(膽結石前幾步)醫生當時說法是 太過劇烈迅速改變生活習慣 有可能這樣他說如果我本來生活型態(一周兩三次外食 自己煮其實聽起來也算正常) 結果為了減肥突然很快的變成太清淡身體就無法適應 (本來身體已為中午該噴這麼多膽汁配飯我卻吃很清淡 身體發現不用噴 亂七八糟)拉回你問題我會猜想成是 採用斷食法的人 如果改變太大太快 是否也是可能引起不適應 就會容易膽結石/濃稠另膽汁濃稠就是膽汁中有沙粒狀結石 然後剛好塞到膽管就會跟膽結石一樣痛爆 但他會掉出去(太小) 所以是一陣陣的痛 (有時改變姿勢就會改善) 然後超音波照不出來XD然後也不到要摘除膽囊的狀態 建議我維持一個規律正常吃 把清淡減肥餐加上油/堅果 然後就好了 可以控制下來不然那時候就是 如果吃較油就可能會超痛(膽汁想噴出被沙粒狀結石塞注 就會很痛很痛 但又很隨機)現在吃較油的有時候肚子還是會悶悶的 但已經比較好XD因為我不是斷食族 所以無法建議 但我想醫生大概會說要慢慢來改變吧 因為身體很聰明但有時很待很固執一般人早上都有稍微吃喝一點(就算不愛吃早餐可能10點會亂吃點東西) 本來多少有在某些時間吃三餐 突然抽掉某餐跳過 身體會覺得很奇怪的 慢慢建立新規律比較OK

https://www.youtube.com/watch?v=wT-4nw5CxNU"不吃早餐 膽結石、糖尿病上身" 像這種嗎？感覺的確是斷是有針對斷食飲法做出的提醒XD 實際操作上的確容易有暴飲暴食情況，一餐吃了兩餐甚至三餐的份量，而身體承受不了~ 這種好心提醒大家的啦~

K大可能要多觀察一下，如果長期還會塞住的話自己的經驗真的就是要動刀了 別跟我一樣拖久

如果再次痛起來會再去檢查的 但只有兩年前開始極端清但淡時痛得不得了兩次（持續多天） 現在就偶爾悶悶的

https://kknews.cc/zh-tw/health/6ogemm.html是說 喝水也會排出膽汁 跟讓膽汁比較不濃稠喇

不要吃太清淡，正常吃好油就好了..