[閒聊] 體脂討論(T牌的體脂計準不準?) Ropewalker PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 體脂討論(T牌的體脂計準不準?)

作者: Ropewalker (走索者) 2016-08-02 21:20:08

小弟今日入手T牌體脂計(型號：BC-7x0)
想請問這台到底準不準?數值如下
體重：65.6 kg
BM1：24.8
Fat：16.5%
Muscle：51.9 kg
Bone：2.8 kg
V-Fat(內臟脂肪)：8.5
BMR：1520 kcal/day
Water：61.4%
體內年齡：28
無健身習慣，偶而打球騎車。
本來覺得自己有點胖(目視)，想減肥，但看到測出來的數字好像又還好。
想請問這種家用的體脂計參考度高不高?
(或許可以不減肥，改走健身路線?)

作者: egeva (天真) 2016-08-02 21:29:00

你的內臟脂肪很高耶

作者: wac08 (█████) 2016-08-02 21:46:00

照片放上來大家幫你判斷一下準不準

作者: Ropewalker (走索者) 2016-08-02 21:55:00

剛查了內臟脂肪，真的有點偏高，結果還是要減肥..http://imgur.com/a/8oeeV http://imgur.com/a/46SkC http://imgur.com/a/WePr2

作者: ppo2000 (Leon) 2016-08-02 22:07:00

應該不太準腰間肉都跑出來了

作者: wac08 (█████) 2016-08-02 22:08:00

http://imgur.com/qHy79M1 看起來20~25之間吧雖然縮肚子拍腰間肉還是出賣了你~

作者: Ropewalker (走索者) 2016-08-02 22:12:00

好的，了解，朝15%邁進!!

作者: themost (最遠) 2016-08-03 12:47:00

傳說中的特級廚師!?

作者: waZZZZ 2016-08-03 20:01:00

是不是抄錯了啊？體脂16.5體態應該不會這樣

作者: Ropewalker (走索者) 2016-08-04 00:00:00

沒抄錯喔，可能是機器有誤或是我測量時間方式不對?

作者: smileray (X______X) 2016-08-04 00:28:00

歐牌的很奇怪有時候晚上體脂反而比較低早上高

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