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請問有沒有快速降血壓的方法
目前測三次都在153 161 152
護理師要我下午在去測

趕快去藥局買降血壓藥 白袍症

深呼吸

二樓......深呼吸沒用，同意一樓，很多人高血壓自己不知道而已

降血壓藥是處方藥吧, 買的到@@?

多運動減肥，吃少油少鹹

呃…就算你用什麼方法順利通過，但之後卻出了什麼狀況，有意義嗎?

前一天有沒有好好睡覺阿 = =

你身體真的有問題...我整夜沒睡早上量 133/80

吃藥

我早上量120...原po心情別太亢奮

戴三層袖套吧

原po就把名額讓給明年的人吧

劇烈有氧運動後有一段時間血壓會掉下來，但是平常沒有運動習慣千萬不要嘗試…

那個，有高血壓的人劇烈運動會出事的，別亂教啊

這血壓真的太高...不過什麼國考會測血壓呢

喝檸檬汁

血壓超過太多沒救...調適心情頂多降10~15

\⊙▽⊙/~by PTTNOW~有時候在醫院量會白袍恐懼症，建議深呼吸換手量看看有時候在醫院量會白袍恐懼症，建議深呼吸換手量看看

捐血500cc.

降血壓藥別亂吃 會出事 你先去問醫生 不然很危險 加油

在健檢中心量一直不過 到急診的血壓機壓線過QQ 該好好看醫生了

多喝水試看看

去慢跑 可以立刻擴張血管 立刻降血壓 效果顯著

生命誠可貴 健康價更高

如果不是疾病問題，可以提早時間先去醫院坐著休息，放鬆一下再量。(以前看過新陳代謝科會要求病人報到後先休息十分鐘才能量血壓)

降血壓藥物沒有某樓說得那麼恐怖好嗎又不是要你吃完後激烈運動……大學時候吃過降血壓藥物還不是照樣打球游泳只是衝刺階段會有心有餘力不足

買利尿劑

昨天去和平一堆人200嚇死

建議在排隊等測血壓時，對自己搧風降低體溫，並低頭看地板，別在意輪到自己時是否可測過~