Re: [心得] 警特體檢分享

作者: parkblack (肉肉的)   2014-09-06 15:42:08
(手機排版中)
想分享握力心得~
右手:37 左手:32
放榜以後才正式練握力
在家是用可調式握力器練
也大概是30左右
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一開始測左手,只有26、27
後來休息了一下
改了握的方式
原本是站著平拿,身體和手約45度
後來再測,是坐著,手和地板呈垂直,用~力~壓,就驚險過關
希望對大家有幫助!!!
※ 引述《catandlion (元元)》之銘言:
: ※ 引述《catyang (貓陽)》之銘言:
: : 原文恕刪
: :
作者: littlejun   2014-09-06 15:52:00
可調式握力器到底哪裡買
作者: plsletme38   2014-09-06 15:55:00
看海克力士有幫助嗎?XD
作者: art123 (鄉民)   2014-09-06 15:57:00
我是在奇摩超級商城買的~請問原po是去哪間醫院測的^^?
作者: parkblack (肉肉的)   2014-09-06 16:25:00
在和平醫院
作者: s955055 (石見)   2014-09-06 16:44:00
感覺有點作弊惹這個XDDD
作者: humannature (沉魚落雁)   2014-09-06 18:20:00
這個不是得站著測?是哪間醫院?又是和平,感覺和平醫院很好作弊,嘻嘻…
作者: parkblack (肉肉的)   2014-09-06 18:32:00
呃~那大家快去那裡測吧…………
作者: a313237 (瑋)   2014-09-06 18:49:00
沒有作弊那麼嚴重吧XD有規定測握力一定得站著或坐著嗎?XD
作者: jason4808   2014-09-06 20:03:00
哪裡規定要站著測?每個人身高不同,動點腦OK
作者: nomannocry (ㄎㄎㄎ)   2014-09-06 20:57:00
請問和平醫院體檢報告幾天能拿?朋友握力一直考不過好困擾。
作者: parkblack (肉肉的)   2014-09-06 21:24:00
當天就可以拿囉~可以先練,但小心別受傷
作者: cc520940 (Pinky)   2014-09-06 21:50:00
請問一下,和平醫院,是指台北市立聯合醫院和平院區嗎?
作者: blynx   2014-09-06 22:37:00
中華路二段der
作者: plsletme38   2014-09-06 23:28:00
h大也別太嚴苛了。女生們好可憐能幫她們什麼嗎?
作者: cc520940 (Pinky)   2014-09-06 23:30:00
謝謝b大^^
作者: humannature (沉魚落雁)   2014-09-07 06:11:00
p大,你覺得歹徒會因為你是女生手下留情?看看2012年羅東女警被喝醉酒的路人制服的新聞吧!

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