大家好，我有個關於聽力的問題
先來說說背景
最近在準備托福
閱讀的部分，目前TPO最好的是一回(三篇)在時間內可以只錯兩題
平均也就錯五題左右
但聽力就很不穩定，不管是對話或是演講都很不穩定，平均大概都錯兩題
基本上自覺可以聽懂80~90%，問題是細節我幾乎一聽就忘
只能夠記得架構之類的，所以細節題都死得很慘
就算寫筆記，因為一聽就忘的狀況，會讓我無法下筆，且會丟失後面的東西
會比我不寫還慘
然後開始練習跟讀，我才發現問題真的很嚴重，我幾乎是一聽就全忘，最多只可以記得一些字
可以確定聽得懂，但真的完全無法記憶，有時候要重複十次以上聽完一句後跟讀(不會開文本)才能夠記得聽到什麼
完全搞不懂怎麼會這麼容易忘記，原因搞不清楚目前我也只能照著網路上的建議練跟讀了
所以想請問有什麼針對這個問題的練習方式嗎?

一聽就忘無法筆記，那可能是睡眠不足，記憶集中力衰弱先連續5天睡飽，11:00睡覺睡滿8小時看有沒有改善沒寫筆記細節本來就會聽過就忘，一定要寫下來然後去學別人怎麼寫筆記，像是只寫關鍵字不要寫句子等

哇塞你好厲害我真的都睡不多耶，而且最近真的感覺有累。感謝你！有我也有在學習寫筆記

你聽母語中文也會有這頃向嗎？

沒有耶我還有實驗一下

可能你尚在用英翻中 先內心翻譯轉換成中文你要把聽的內容 熟悉到 就像是在聽 (早安 謝謝 你好嗎)這部分瓶頸 只能多花時間接觸 然後去挑難一點點學非你目前聽起來 大致都已熟了 然後交互聽聽你中文沒記憶記不太起來頃向 更多是你 還不是很熟它

那看起來就也是沒有針對的方式只能一直聽到熟為止了，感謝你~~

就廣範多聽 聽到熟和做筆記多益怪物講師蠻多整理和解析及技巧當参考

我不太確定這是不是有關於什麼醫學上記憶力方面的障礙，還是只是單純如上面幾位大大的分享一樣。我的看法是，你可以確認看看你所謂的「自覺可以聽懂八九成」是指每個字都聽得懂；還是，假設現在有一連串的字接續出現，你的 accumulated understanding 可以跟得上，不過 somehow 在某個累積字數之後你的腦貯存容量就爆了；如果是前者的狀況，你可能對於英文的掌握沒有你想像中的那麼高，你也許每個字都聽得懂，但整合起來腦中也許會參雜中文邏輯、（嘗試性的）中文翻譯等，都會阻礙到你的英文理解；如果是後者的話，你反而是對於一連串英文資訊的整合能力還不夠，也許你平常也有看了一堆東西不知道怎麼濃縮的情況？這種情形我覺得不只會在聽力出現，你可以觀察測試看看，有做到不斷濃縮抓重點、配合筆記，你的貯存量就可以控制在一個符合你能力最高（最緊繃）的狀態之下另外就是你說到就算寫筆記，或者可以理解成，你因為寫筆記而某種原因會使聽力注意力下降（或者貯存量已經爆了），這真的要你自己仔細觀察一下到底是怎樣了，每個人的狀況都不同，而既然這是一個給非母語者的 standardized test 不可能會要求你要做到即時同步的聽力輸入跟筆記輸出（不是在訓練你成為同步翻譯、口譯專家之類的），所以可能有其他更基本的問題你需要去解決

感謝樓上的大大~~想了一下舉個短短的句子當例子看能不能更清楚可能的問題出在哪，實際上的狀況大概都是六秒以上的句子沒那麼短。“I have a french class“. 我當下一定有聽到並理解整個意思，但我就會忘記french這個細節，做題的時候很可能會被騙到其他課去（我做題大部分時候都是有兩個左右候選的選項，但錯的那個如果細節記得都可以很直接排除）。一樣用這個句子做例子，在練跟讀的時候候我會發現我實際上連是誰（主詞）我都會忘記。然後我自覺聽懂八九成是建立在我跟讀的練習狀況，每多聽一次基本上只是加深印象並不會因為我多聽到什麼才更理解意思，當然一定會有存在聽不出來的東西但現在這個狀況比較少，而且基本上也不會影響理解，不過也有可能是這個自覺程度是錯的就是。再次感謝大大幫忙分析！

是生理問題的話不會因為題材、內容難易度而變。找你有興趣和熟悉的主題和術語的(不難)材料來練習。如果問題一樣存在，那麼就是生理問題->找醫生解決。沒這問題的話那麼只是單純的你對英文的整體熟悉度還不夠->多練習，需要花時間訓練和培養(數周、數月不夠)

樓上其實我覺得我是不熟的機率比較高哈哈。不過熟悉跟有興趣的題材到是真的比較沒這個問題，我剛找一些我的領域的線上課來上且嘗試跟讀就沒這個問題了。

我之前也有類似的現象 就是聽過以後雖然資訊聽懂了可是

所以樓上沒有用什麼針對的方法就是多練習了嗎？不過如果不是我少了什麼能力我到是有點安心，很怕聽了老半天都沒進展

我也有用過各種各樣精聽練習嘗試改進過 不過老實講從結果來說都沒有比反覆嘗試把每個字都聽到更有效 也就是說默寫和聽寫或許會讓進步的速度更快一點 不過不是決定性因素

把聽到的內容圖像化 像電影一樣想像出來 我的經驗是學生如果有這種情況大部分是單字都懂但是合成句子就不懂前因後果 如果真的都懂的話可以試著圖像化看看

聽力的消化速度不夠快