最近看到板上偶爾有人問乾眼或白內障相關的問題，剛好自己這兩個都中，來簡單分享一
下治療經驗
先來闡述一下我的背景，我本身乾眼症很多年，是缺水又缺油那種，但缺油的狀況比較嚴
重，瞼板腺堵塞，然後有輕微萎縮現象，後來又因為年紀加上長時間用眼，白內障也跟著
找上我了@@
這兩個病加在一起其實滿麻煩的，乾眼讓我很痛苦，白內障又讓我看什麼都霧霧的，很討
厭
一開始乾眼症我是每天都熱敷很多次，吃的超級清淡，後期有白內障之後，就選擇要做手
術
這個手術前醫師就有提醒我，度數評估會受乾眼影響，所以一定要先把狀況穩定下來，不
然人工水晶體度數可能不準
後來在醫師建議下除了我原本就有在做的熱敷、吃魚油、或是眨眼運動等等一定要持續並
加強，也做了脈衝光
而且是超積極去治療，一般我看很多人都是一個月左右一次吧，我是兩周就去一次
主要是針對瞼板腺的功能，前幾次做完確實有覺得眼睛比較不那麼乾，早上起床時眼皮不
會那麼緊繃，人工淚液的依賴度也下降一些
不過要提醒不是一次見效，需要連續治療幾次才比較明顯！
乾眼狀況穩定後才安排白內障手術
手術過程算順利，術後視力恢復也不錯
只能說「先處理乾眼再開白內障」這點超級重要，度數要穩、恢復才會快，舒適度也差很
多
也給後面可能有類似狀況的人一點建議：
1. 白內障前一定要先評估乾眼，尤其是有長期用電腦或隱眼習慣的人
2. 脈衝光對乾眼不是萬靈丹，但如果是缺油的乾眼，真的會改善不少
3. 人工淚液可以舒緩，但根本還是要找出原因去處理
4. 白內障其實現在很常見了，可以不用大驚小怪XD
就分享給同樣在乾眼地獄裡掙扎的人參考啦

白內障現在真的蠻盛行的 變成文明病了

推資訊完整，很多人都以為乾眼就是點人工淚液而已 但其實根本沒有那麼簡單

如果保養得宜 最好連手術都避免可站內信

請問脈衝光您後來是做了幾次？

最近檢查出乾眼，乾到會一直角膜破皮，超哭，我直接大改作息，調整到變成阿公阿嬤的作息，早睡早起不熬夜，然後做脈衝光，不得不說還真有效，還有戒掉辛香料也好很多 也推給你

沒乾眼 但眼睛疲勞的時間晚上乖乖熱敷10分鐘以上，真的有差

白內障術前真的要做好乾眼評估，這個台灣白內障及屈光手術醫學會都有說

乾眼做脈衝光++ 醫生幫我看瞼板腺都說油脂疏通很多了

給原PO推一個，現在真的一堆乾眼的算文明病吧，我只有一些些，後來透過看天晟中醫就不用點人工淚液像我同事挺慘的，看了網路上說白內障開一下就清晰，沒熟就跑去開，結果開完後視力沒有馬上清晰，西醫也只有跟他說多點消炎藥水&多休息，但工作哪有可能休這麼久，後來叫他趕快去我這間自費中藥加上針灸，戴眼鏡一樣霧，現在有恢復到0.6持續進步中

前後花了多少錢阿