第幾天了\(‵▽′)>:2018/11/07
早餐:紅豆麵包
咖啡深藏-無糖拿鐵
午餐:帶便當 半碗白飯 一根蕃薯 皇宮菜
山東白菜 昨天剩的2/5炸雞排
下午:大腸包小腸一份
18:50 芭樂半個 水煮蛋一個
21:00 全家買的迷迭香雞胸肉半份
運動:跑步 4.75km/38’35
喝水量:2800
今天的心情:
早上的拿鐵太大杯了
我想一天應該是不需要喝到那麼大一杯
晚上嚐鮮吃了全家的迷迭香雞肉
跟我自己烤的很像啊啊啊啊
但是蠻貴的
應該買煙燻的試試看？