三酸甘油脂 TRIG 162 參考值 <150
三酸甘油酯過高可能導致心臟病、中風、胰臟炎等風險，常見原因包括飲食不均衡、缺乏
運動、肥胖、糖尿病、甲狀腺功能異常及部分藥物影響。 改善方法為調整飲食（減少糖
分、脂肪、酒精，增加纖維、Omega-3），多運動，並在醫師建議下考慮藥物治療。
運動增加了 最近多吃了些啥 再調整吧
与傅首尔离婚后，老刘接受采访，终于说出了离婚的真相！
人急了什麼都做得出來，但數學題是真做不出來
致敬90後密澤老師：用微薄補貼，撐起大山孩子的未來#支教老師#大涼山#支教
那个总说“明年就回”的90后支教老师，永远留在了深爱着的大山里。在四川凉山彝族自
治州支教了8年的淄博女孩宓泽，今年5月，在赶往山下为孩子们取六一儿童节礼物时，不
幸发生车祸遇难，青春永远定格在了支教的大山里。
2017年，宓泽义无反顾走进大山，开始了自己的支教生活。说好了只去一年，试试就回来
。第二年她再次背起行囊，走进了大山里的支教点，将一颗心深深扎进了大山的褶皱里。
一去就是8年，她总跟家人说“明年就回”，却因放不下山里的孩子们，一次次地“食言
”。
8年，对于人生来说不长不短，但对于一个人的青春来说，却是何其难能可贵。“他们仿
佛是一朵朵从小就被我用心滋养、呵护的花。看着他们成长，也坚信他们会开得更加绚丽
。”字里行间全都是对学生极尽可能的爱。当宓泽的遗物被整理出来时，这8年的坚守属
于自己的，只有日记和一双“补了5次的运动鞋”。鞋面上的补丁层层叠叠，一遍遍跑家
访赶山路磨出来的，是17名辍学儿童的回归和岁月静好。
那个总说“明年就回”的支教老师走后，20多封信从凉山寄到了淄博。“老师，我把字写
好了”“我作业不拖了”“您说的题，我会了”。孩子们将来可能会忘了某次课堂、某次
作业，却记得有人为了他们，补过五次鞋。有些人或许从未真正离开，“你没能走完的山
路，终将成为孩子们看世界的桥”，致敬所有扛着沉重依然选择前行的人。
你只做了一年老師就逃了吧 短暫的幫前同事代了一陣子婚假的國小課
燒開水 收洗好的衣服 雨繼續下
補廚房的紙巾
輕度颱風 鳳凰（國際命名 FUNG-WONG ）海上陸上颱風警報 編號第26號颱風警報 第9-2報
中心位置：11日19時在鵝鑾鼻的西南西方約280公里 爬很慢
暴風半徑：七級風平均暴風半徑220公里 暴風半徑沒進一步縮減?
風散不散不知道 雨大概跑不了
苗栗縣 台中市 嘉義縣 台南市 高雄市 屏東縣 澎湖縣 11/12停止上班、上課
有些還沒宣布 有些只有部分區域停班停課
雨炸宜蘭多處道路淹水　冬山鄉照安坑溪險潰堤
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要習慣金融資產在股市的震蕩 少看
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