12點半起來上廁所 貓鬧鐘響 貓起來 04:39 起來 寶寶繼續睡
除溼機倒水 點眼藥水 寶寶水壺裝涼水
唸佛
謝謝
氣象預報 22-27 20%降雨 晚 22-24 20%降雨 2個颱風在遠遠的地方散步
05:00 寶寶起來了
貓蹲廁所的時間感覺需要蠻長 消化不太好嗎
家裡只有一個廁所的存在 有時會出現搶廁所 或廁所維修無法使用的問題
一個蓋得好的房子 也許該是一開始就蓋得好 整修能改變的有限
榮格：「若你意識不到自己的內心，它就會成為外在的命運。」
今天雖然也沒踏出家門，但這是美好的一天：我的半徑5公尺舒適圈，放過自己好好生活
不擅長與人交往沒關係，坦率面對自己的感情也不錯，
就算外面晴空萬里，如果只想待在家，就哪兒都不去！
人生在世，半徑5公尺內感到舒心，這樣就夠了！
如果你容易感到沮喪，就不要對自己有過高的期待
不適合自己的，就早點放棄
「不知道」也是一種努力；「逃離」也是一種自我保護
父母是父母，自己是自己
不想看的東西，那就不要看；不需要知道的事，那就不用知道！
自己的直覺比周遭的意見更重要
可以留到明天做的事，明天再做就好了
與其戰戰兢兢與他人相處，不如一個人放空還比較幸福
Naonyan（なおにゃん）
　　日本茨城縣出生，北海道大學文學系畢業後，任職於出版社。負責繪本編輯，卻因與
職場環境格格不入，被診斷罹患憂鬱症，因此選擇離職。離職後，成為繪本作家。2020年
起，在Ｘ（前Twitter）分享自己罹患憂鬱症、覺得「活著好難」的相關貼文，引起廣大
迴響，2023年10月追蹤人數突破22萬人。著有《從憂鬱中逃跑：開啟療癒與重生的心靈之
旅》、《100年後大家都死了，所以決定不要想太多》（暫譯）、《輕鬆消除內心不安，
打破憂鬱插畫集》（暫譯）等書。
把生活過成賞心悅目的好日子：身心整理×極簡日常×居家風格，打造閃閃發光的自在質
感生活
「認真料理，好好吃飯，就是充實的生活。」──有元葉子
先放到下次再買清單吧 覺得還不錯 沒多大動力翻
05:31 貓出門上班 餵小魚
16:00 要去學校接寶寶
感謝宇宙 我好幸福 我好富有 我好健康 運氣真好 就這些主題吧
這樣就沒啥好看內容的新聞了 看了沒比較好 也許根本不需要看
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預期發放入帳時間是11/12左右吧
小腿擦乳液 擦藥
寶寶要吃泡麵 在看蠟筆小新卡通 覺得蠻無聊的東西 寶寶愛看