清晨的日光，像一層稀薄的紗，勉強穿透了厚重的雲層，灑在我的眼皮上。意識像是從深
不見底的泥沼中，被一股無形的力量奮力向上拖拽，每寸肌肉都殘留著昨夜那場奇異旅程
的疲憊。我睜開眼，盯著天花板上那片熟悉的、因潮濕而微微泛黃的壁癌，好幾秒鐘，大
腦都處於一種混沌的停滯狀態。昨晚，我又做夢了，而且不是一個，是像一整部沒有章法
、隨意剪接的蒙太奇電影，在我沉睡的腦海裡喧鬧了整夜。
第一個場景，也是最讓我心有餘悸的，是關於「遲到」。夢中的我，奔跑在一條永無止境
的長廊上，兩旁的景色不斷扭曲、變形，唯一清晰的，是我手腕上手錶那不斷跳動的數字
，以及遠方那扇緊閉的、彷彿永遠也無法觸及的辦公室大門。我的心臟在胸腔裡狂跳，每
一次搏動都像是在為我的焦慮擂鼓助威。醒來後，那種喘不過氣的壓迫感依然縈繞不散，
讓我立刻從床上彈坐起來，第一件事就是抓起手機確認時間。
看著螢幕上顯示的時間，只比平常早起了幾分鐘，我才長長地舒了一口氣。但那份不安，
卻像黏在身上的蜘蛛網，怎麼也揮之不去。我開始反思這份焦慮的源頭，大概，就是昨晚
那份偷懶的侥倖心理吧。睡前，我猶豫了一下，最終只設定了一個鬧鐘，心想：「應該沒
問題的。」但潛意識，似乎比我自己更了解我的不可靠。它用一個如此生動的夢境，向我
發出了最嚴厲的警告。看來，以後還是得乖乖地設定三個，甚至五個鬧鐘，用層層疊疊的
鈴聲，為自己脆弱的意志力，打造一個堅不可摧的堡壘。只有這樣，或許才能在鬧鐘響起
前，擁有一夜真正安穩的睡眠，而不是在夢境的追逐戰中，提前耗盡所有精力。
早餐桌上，我機械式地咀嚼著吐司，腦中卻還在試圖拼湊那些破碎的夢境殘片。除了上班
遲到的驚悚劇，記憶的斷層中，似乎還閃爍著許多這幾天在手機上滑過的短影片片段。那
些五光十色的、快速切換的畫面，像病毒一樣侵入了我的夢境，將原本應該是屬於我自己
的潛意識劇場，變成了一個混亂的、充斥著二手資訊的垃圾場。
這無疑是一個警訊，一個我再也無法忽視的警訊。我意識到，自己正不自覺地，將大腦最
寶貴的休息時間，拱手讓給了那些演算法精心為我挑選的、毫無營養的數位快餐。它們用
短暫的刺激，換取我長久的專注力；用廉價的多巴胺，麻痺我深度思考的能力。白天，它
們佔據我零碎的時間；夜晚，它們甚至開始殖民我的夢境。我必須戒掉它們，或者至少，
與它們保持一個安全的距離。我需要重新找回那種，能讓思緒自由馳騁、讓想像力無邊無
際的、純粹的內心空間。而不是任由這些數位噪音，在我腦中不斷迴響，連一刻的安寧都
求之不得。
在那些光怪陸離的片段之間，還有一個夢，讓我醒來後感到一陣莫名的失落。我夢到自己
丟失了一件極其重要的東西，至於那是什麼，我卻怎麼也想不起來。只記得在夢裡，我像
個瘋子一樣，發了瘋似地四處尋找。我翻遍了所有的抽屜，查看了每一個角落，甚至不顧
旁人異樣的眼光，徒手在骯髒的垃圾堆裡翻找。那種焦急、那種絕望，真實到讓我醒來後
，還下意識地檢查了一下自己的錢包和鑰匙。
雖然明知那只是一場夢，但那種「失去」的感覺，卻像一根細小的刺，深深地扎進了我的
心裡。那件「重要的東西」，究竟是什麼？是一段被遺忘的記憶？一個被擱置的夢想？還
是一種我正在逐漸失去的、對生活的熱情與初心？這個問題，或許沒有答案，但它卻像一
面鏡子，映照出我內心深處，那份對於「失去」的恐懼。我們總是在不斷地追逐、不斷地
獲得，卻很少停下腳步，去珍惜、去守護那些已經擁有的東西。直到有一天，在夢中，我
們才驚覺，自己早已在不知不覺中，丟失了某些比任何物質都更為珍貴的東西。
拖著這樣一個疲憊不堪的靈魂去上班，一整天，我都感覺自己像個被掏空了的軀殼。專注
力難以集中，思緒也總是飄向遠方。每一次的會議，每一次的對話，我都必須花費比平時
多好幾倍的力氣，才能將自己拉回到現實。身體坐在辦公椅上，靈魂卻還在昨夜那片混亂
的夢境中，流浪，徘徊。
做很多夢的時候，睡眠總是特別沉，這真是一個矛盾的悖論。身體明明處於深度的休息狀
態，大腦卻像一個永不打烊的劇場，上演著一齣又一齣的荒誕劇。我渴望那種，一覺醒來
，神清氣爽，彷彿靈魂都被重新洗滌過一遍的睡眠。但最近，這樣的夜晚，似乎越來越少
了。
無論如何，當下班的鐘聲響起，我看著打卡機上顯示的準時記錄時，心中還是湧起了一股
小小的、卻又無比真誠的感恩。感恩自己，終究還是戰勝了夢境帶來的疲憊與混亂，完成
了這一天的工作。感恩這個平凡的、甚至有些精神不濟的一天，最終還是平安地落下了帷
幕。
或許，生活就是這樣，由無數個充滿挑戰與疲憊的白天，和一個個光怪陸離的夜晚所組成
。我們能做的，就是在每一個筋疲力盡的今天，依然對明天，抱持著小小的、卻又無比堅
定的期待。期待一個無夢的、安穩的夜晚，期待一個充滿活力的、嶄新的明天。