上週跳繩5000下
壺鈴擺盪500下
跑步機快走40分鐘
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老爸老媽跟大舅會在外婆留下來的山頭種水果，
這三個人都退休了，大舅本來就很會種東西，
我爸媽就沒事就去幫幫忙，套袋、收成。
他們收成也沒有要賣，
反正就是自己的開心農場。
前陣子收成了很多夏雪芒果、金煌芒果，
這個禮拜是芭蕉，聽說下一批是芭樂，
都是有機的、在欉紅，
所以很美味。
收成都是數十箱在收。
我也收到了好多箱水果，
現在公事上的客人為了利益迴避其實都不收禮，
趕快想辦法。
收到趕快問台北的大姑要不要?
兒子同學的媽媽要不要?
同事跟同事的親戚要不要?
裝一袋給對面新搬進來的鄰居、
切兩顆冷藏金煌給管理室大哥、
也拿一串蕉給晚班大哥。
反過來，
同事跟大姑本來就很常互相餵食，
同學的媽媽借我小孩成語相關書籍，
對面鄰居也分送給大家星巴克捲心酥禮盒，
管理室大哥們看到我都優先幫我處理事情，
我爸的朋友之前也給他玉荷包。
與其水果自己吃不完吃到膩或放到壞掉，
分享給大家，
反而得到了一些好的能量。
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週末跟娘家人去台中一趟，
吃了美味的義大利麵、到高美濕地走走、
去梧棲漁港吃海產、住三井旁的飯店，
這天吃太飽了，
我跟外甥女跟兒去健身房運動40分鐘。
隔天享用美味西式早午餐後，
去老街的梧棲文化出張所晃晃吃冰，
再去東海大學乳品小棧喝喝牛奶吃泡芙。
我妹再把我跟兒丟回高鐵站回高雄，
暑假小小放電。