1點起來,4點起來,4點20起來吃藥,貓跟寶寶繼續睡
寶寶擠到我沒啥地方睡
除溼機倒水 87.7kg 你醒的時候就是天亮?
唸佛
謝謝
你不知道未來會怎樣 你大概總有天會死 其他人也會死
歷史上沒有一直存在的國家 家族,多得是整個家族不見的
在生物大滅絕的年頭 大部分的物種消亡不希奇
但並不是一個人的一生都會遇到某些事,有些人也許一世平安喜樂...:Q
在活著的時候試著過好些,這責任沒人有義務替你承擔,也沒辦法替你承擔
吃喝拉撒睡需要靠別人進行的話,蠻慘的?
需要螢光筆之類的東西進行作業,買3個顏色的螢光筆吧
水果要補貨了 香蕉 芭樂 算基本款 百香果 橘子 柳丁啥再看看
今天可能也要買貓一星期要的菜
寶寶預定早上去上冠英的英文班 不知寶寶早上要吃啥
大概還有4900的錢要花在旅宿業才能去請款 去飯店啥吃一頓解決?
水果啥可以吃些 量太大也不好
吃好 睡飽 多動 少勞
不需要吃飽 蔬食為主,多樣化的原型食物 你沒辦法確認吃到哪些營養素
熱量不止吃進去的問題 也看消化能力跟消耗量 你會覺得高效的省油車不好?
睡的時間盡量穩定 晚上少吃
要活就要動...-.-
過份劇烈的運動也有害 注意運動安全 運動前的暖身 運動後的伸展
笑著離開?