※ 引述《negisan39 (台中野三玖)》之銘言：
: 如題，說的是最近流行的瘦瘦針啦
: https://i.imgur.com/v2450qO.png
: 光是一針就涵蓋超級多瘦身效果
: https://i.imgur.com/aIn2WyD.jpeg
: 不過缺點就是一針幾千非常不便宜
: (不過日本已經是比台灣市價便宜幾倍了)
: 雖然大家都在傳效果超級好
: 幾周就可以瘦個好幾公斤
: https://i.imgur.com/7jB4EIY.jpeg
: 但本身副作用也是超級強烈的樣子
: 綜合看下來，瘦瘦針這東西算推薦嗎？
: 本肥是不是也該去打一下比較好？
: 有沒有西洽？
沒有
瘦瘦針這個東西主要是讓你不會想吃東西
基本上一個肥胖的人
只要你吃的東西低於基本代謝率
那就會瘦
所以瘦的重點在吃 而不是在動
有的人動完會覺得特別餓
然後又去吃一些東西或是喝飲料
那就變成本末倒置了
瘦瘦針是真的有用
用於減少食慾

我在當兵時是我人生中運動量最大的時候 也是體重最高的時候平常早餐只要吃一塊麵包 當兵一顆饅頭+稀飯+配菜

當兵還有壓力的和累的因素吧?

你的皮質醇過高啦

軍中的飯菜一定很油，每次操完就大量攝取

當兵能瘦原因是東西很難吃

真假 我當兵新訓短短一個月就瘦了10公斤 東西跟屎一樣看著就沒胃口

我新訓胖了5公斤 整個新訓都是伙房班 主菜都吃兩份以上

我當兵是我人生最瘦的時候 但說操也沒多操就是了\

吃飯不怎麼挑食的去當兵應該會胖當兵能瘦的大概都覺得在軍中吃三餐是折磨的

就只是偶而運動+吃很少

不過確實不挑食的當兵會胖是真的 我每餐除了白飯以外其他都給臨兵吃 她每餐都吃兩份就胖了

一個月瘦10公斤 你是接近免疫的胖子哦

一個月瘦10公斤是被虐待嗎

就從70掉到60阿 正常體格 我就早餐吃饅頭 午晚餐只吃一碗白飯不配菜 太挑食了

當兵隨便瘦吧…我新訓完碰到進營地訓練直接減了12kg

70正常體格 天天操外加不吃不喝一個月才有機會掉10kg吧不然就是烙賽烙到脫水

在新訓中心的時候確實就是你說的那樣 幾乎不吃 只喝水跟抽菸充飢而已

我大學畢業後去新訓體重變重力氣也變大，但我體重增加的主要原因還是因為長高了

當兵80 > 60 外島兵難吃加不飽 真的很好瘦

新訓胖還是瘦看個人食慾(挑食與否), 我很要好的同梯一直嫌難吃, 新訓下來瘦好幾公斤, 我則是覺得還不錯吃啊,因為是文書兵所以沒太操, 每天吃飽睡睡飽吃胖了好幾公斤

我當兵大概成年以後頭一次跌破60回到國一狀態因為本來食量就大，和別人一樣配給，自然攝取不足三不五時去靶場附近大熱天挖爛泥，消耗驚人但這種瘦法甚至一年內老化速度，比後來10年還快除了慢跑游泳重訓，我覺得幹農活本身是有效的瘦身只是要注意別傷到腰椎間盤，所以同樣得注意姿勢

我光新訓就瘦了五公斤東西難吃又趕的要死索性菜肉吃完就等菜渣集中了