Re: [閒聊] 麵包（精緻澱粉）有多可怕？
作者: Sinreigensou (神靈幻想) 2025-07-08 18:15:53
但是日式麵包也都糕點啊
烘焙王裡面的日本麵包幾乎都不是歐包
例如菠蘿麵包紅豆麵包都是甜到不行
基本上跟台式一樣不健康
(不如說台式麵包很多就是日本傳來的)
但是人家還是瘦又長壽
到底差在哪
日本人天生神力不怕精緻澱粉？
烘焙王裡面的日本麵包幾乎都不是歐包
例如菠蘿麵包紅豆麵包都是甜到不行
基本上跟台式一樣不健康
(不如說台式麵包很多就是日本傳來的)
但是人家還是瘦又長壽
到底差在哪
日本人天生神力不怕精緻澱粉？
作者: Oswyn (Oswyn) 2025-07-08 18:17:00
不是A 你舉的那些在日本也被分類為「菓子パン」啊
作者: P2 (P2) 2025-07-08 18:18:00
歐洲麵包也一堆高油高糖不知道大家看什麼水管影片產生誤解
作者: Fate1095 (菲特) 2025-07-08 18:18:00
因為日本麵包超貴,他們很少吃
作者: Oswyn (Oswyn) 2025-07-08 18:18:00
一般是當點心在吃的
作者: dieorrun (Tide) 2025-07-08 18:18:00
當主食吃和吃爽的是兩件事
作者: Fate1095 (菲特) 2025-07-08 18:21:00
作者: wzmildf (我ä¸æ˜¯è˜¿èŽ‰æŽ§) 2025-07-08 18:21:00
日本人還是有胖子阿，而且人家運動量就真的普遍比你多..
作者: Fate1095 (菲特) 2025-07-08 18:22:00
我常去日本所以最不理解的就是為什麼他們麵包可以這麼貴
作者: gm3252 (阿綸) 2025-07-08 18:23:00
因為本來就分兩種，烘焙王還是哪個漫畫不是也有寫lean跟rich你找lean type的就很健康，但也沒人會特別拍這個因為不吸引人
作者: jonh0805 (Lyon) 2025-07-08 18:26:00
日本也有很多便宜麵包店啊你看到很貴的大概是走進高級地段了
作者: pyopyopyo (阿良良良木曆) 2025-07-08 18:28:00
主要還是他們常常走路吧
作者: dephille (一鍼同體！全力全快！) 2025-07-08 18:28:00
因為又瘦又長壽的不是這些西化飲食的地區
作者: jonh0805 (Lyon) 2025-07-08 18:28:00
上面貼的那個比拉麵貴的麵包，那個尺寸能吃三四餐吧日本是亞洲地區對麵包接受度最高的那邊好嗎
作者: p3398530 (活著就好) 2025-07-08 18:32:00
上面貼那種麵包是歐式麵包 反而油和糖是比較少的而且歐式麵包價格通常份量也比較大 相對價格也就高
作者: cosmosbird (宇宙肥鳥) 2025-07-08 18:32:00
日本麵包貴還好吧，而且他們也有百元麵包店，差不多跟台灣價格都一樣
作者: Augustus5 (天æ¯æŽè–å‚‘) 2025-07-08 18:32:00
他們當零食吃的，主食吃飯和麵阿
作者: carllace (柚子) 2025-07-08 18:33:00
可以買半個或1/4個啊
作者: p3398530 (活著就好) 2025-07-08 18:34:00
對啊 所以人家才會可以給你只買1/4 整顆真的吃不完
作者: cosmosbird (宇宙肥鳥) 2025-07-08 18:34:00
而且他上面牌子有寫使用天然酵母價格本來就不便宜
作者: p3398530 (活著就好) 2025-07-08 18:35:00
那反而才是真的可以當主食的麵包
作者: q0000hcc (仙草俠) 2025-07-08 18:35:00
為什麼總有人想靠一兩件小事推論整個複雜結果
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2025-07-08 18:42:00
因為他不是要結論 只是想戰
作者: nebulaforest (內含豆漿的菜包) 2025-07-08 18:43:00
那種主食用歐包也不會拿來單吃，都會配餐。
作者: Cishang (辭..) 2025-07-08 18:44:00
因為人家沒有吃那麼多
作者: kaj1983 2025-07-08 18:45:00
老外吃麵包是切個1~2片，台灣不是吧不過美國人最喜歡的花生醬吐司也是恐怖
作者: nebulaforest (內含豆漿的菜包) 2025-07-08 18:47:00
白米飯無油無鹽很健康，一般人也不會單吃。炒飯高油高鹽，也要直接dis它是垃圾食物嗎？
作者: carllace (柚子) 2025-07-08 18:47:00
歐美胖子也不會只吃一兩片啊
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2025-07-08 18:50:00
之前朋友教我的起司通心粉三明治更恐怖
作者: cosmosbird (宇宙肥鳥) 2025-07-08 18:50:00
想到韓國的麵包也是熱量炸彈，那個猛瑪包看了我會怕，料死命的塞，壓到都死麵了
作者: carllace (柚子) 2025-07-08 18:52:00
歐美吃一兩片但會加料像我們吃白飯會配菜，台灣的糕點麵包就像炒飯那樣不用配菜直接吃了
作者: dephille (一鍼同體！全力全快！) 2025-07-08 18:55:00
一般人吃炒飯的方式是真的蠻垃圾食物的
作者: a606152004 (吐槽役) 2025-07-08 18:56:00
台式麵包上面料已經夠多了好嗎
作者: dephille (一鍼同體！全力全快！) 2025-07-08 18:56:00
大概就裡面那一點肉蛋菜然後七成以上都是飯
作者: nebulaforest (內含豆漿的菜包) 2025-07-08 18:58:00
佛卡夏也很油啊，難道就不是歐洲的麵包？真正要少吃的是加糖的麵包，而不是油。
作者: mp2267 (風筆) 2025-07-08 19:03:00
炒飯的確是垃圾食物阿 而且熱量超高
作者: superLM (Let's play it by ear) 2025-07-08 19:03:00
不然我們社底要吃什麼
作者: nebulaforest (內含豆漿的菜包) 2025-07-08 19:06:00
pizza也超油的，原來義大利人都在吃垃圾食物
作者: cutearia (らちけん) 2025-07-08 19:09:00
有運動就不是垃圾食物 人的問題
作者: doremon1293 (模仿者) 2025-07-08 19:10:00
人家用的是橄欖油 而且是拿波里式PIZZA
作者: watwmark (水印) 2025-07-08 19:21:00
歐洲是對能當"主食"的麵包有較嚴格的定義並不是說他們就沒有當點心吃的麵包
作者: GNT0000 (00Q) 2025-07-08 19:35:00
他們比較少拿麵包當正餐，而且還會吃酵素什麼的，每天又走一堆路，還有納豆味噌等養生的食品
