(作品名:ラル飯～ランバ・ラルの背徳ごはん)
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深夜
應酬有點多的中年男子蘭巴.拉爾
正坐在酒吧裡煩惱著
最近不斷增加的腰圍
"大人的減肥就是該輕鬆又快樂!!"
曾經有專家這麼說過
看網路上的資訊
韓式泡菜的辛辣
能有效促進體溫升高增加排汗
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今晚就決定用能發汗的韓式泡菜鍋來促進新陳代謝!!!
雖然好吃歸好吃
但是...
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太辣了!!!!
熱到有點受不了啊
(其實因為是吉翁軍服吧??? = =+)
這時候就該拿出救援神器
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鮮奶油!!!
利用鮮奶油來中和泡菜的辣味
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太好吃了吧!????
身為有智慧的中年人
即使是吃剩下的鮮美湯底
也不能隨便浪費
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加上大蔥,白飯和起司
最後打上一顆雞蛋增加蛋白質(?)平衡一下
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美味的集合體啊....
今天的拉爾飯
也是一樣的心滿意足
(os:所以那個減肥呢????)

肥死了 三酸甘油酯準備炸裂

吃這麼鹹不怕高血壓嗎

減肥(x 開胃(o拉爾你還是盡量吃吧QQ

減肥一開始就別吃部隊鍋啊XD

蘭巴拉爾居然在戰鬥中忘了蒟蒻，快吃大量蒟蒻降低這次的澱粉比啊。