如題
最近看太多稀奇古怪的自創修煉體系
練到後來不知所云太過混亂
想看點現實中存在的修煉法
例如道家內丹學那套煉精化氣煉氣化神修煉內丹
或是瑜伽密宗的三脈七輪修煉天人合一
先不論現實中這種修煉有沒有效
至少抄起來二創也是能千年傳統全新感受
先拜謝了m(_ _)m

道家內丹龍虎金丹那套早式微了 沒人練的起來