Re: [心情] 似乎永遠都好不起來了

作者: james811119 (AMO)   2018-09-14 03:02:15
睡前看到這篇,
雖然不是什麼縱橫情場的能手,也不是什麼一揮筆就賺人滿把熱淚的大作家,
只是做為一介曾經有過類似感受的人,希望能藉由自己淺薄的文字提供一點力量。
滿常在版上看到一個概念,也就是兩個人的情感維繫靠的是溝通、理解,
還有是否對於"在一起"這件事情有共識並願意一同努力,
只要有一方疲乏了或者是因為各式各樣的原因不願再繼續下去,
對於不愛了的人,什麼樣的溫柔軟語聽來也都只是刺耳;
對於還愛著的人,昔日的種種還有今昔之間的反差變成了自己最大的夢魘。
尋找著理由和答案的時期,我想每個人都有,只是或長或短,
自己也曾把這件事情當作是一種責難,一種自己對感情應負起的義務,
所以不斷重複著翻攪自己,翻攪回憶,重複著掏空與填滿,
最後不知道從哪一天起,那個浸溺在無以復加的頹廢中的自己,
突然意識到了一個再簡單也不過的事實:只有自己還留在原地,如此而已。
妳說感受不到時間的療效,那麼,或許是妳需要比別人更多的時間來整理自己吧,
不是因為妳比別人脆弱,而是每個人對於情緒調適的方法長短皆有不同,
也可能是妳還沒找到對自己來說最為有效的安定情緒的方式,
也可能是妳還沒說服自己,對於這段感情還抱有那麼一點點的期待。
我的建議可能不一定有用,反正就加減聽看看,
以前跟過諮商去尋求一些輔導的良方,
或許主要是妳還陷在讓妳感到痛苦的那個情緒循環之中,
就算妳嘗試做了些什麼來轉移注意力,也沒辦法把自己從中給拉出來,
試著去做看看切割自己的情緒(雖然我也覺得這難道有點像天方夜譚)
該專注在其他事情的時候就不要想著這件事,每天固定留一點時間來想就好,
隨時讓自己的痛苦來源充斥在腦中只會變本加厲,加深情緒造成的影響。
或許當初的相遇是那麼的偶然,但那些都會成為我們生命之中已然發生的必然,
要是哪一天能夠順理成章地接受自己就是經歷過了這樣的事情,這樣的酸楚,
即使過去就這麼在自己心上深深刻下了一道痕跡,
如今也不會刻意再去看那微微在心裡泛起的漣漪吧。
希望妳可以稍稍打起精神來,
希望哪天當妳能夠好好為了自己活著時,能夠打從心底,展露笑容。
作者: westwet (西溼)   2018-09-14 03:30:00
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作者: alexhsu0909 (香腸)   2018-09-14 03:31:00
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作者: yuechen (大谷結衣)   2018-09-14 03:54:00
睡不著看到這篇 真是謝謝你希望我也能趕快好起來「對於不愛了的人,什麼樣的溫柔軟語聽來也都只是刺耳」這句太棒了 她大概就是這麼想的~~
作者: sasayee (莎莎椅)   2018-09-14 08:37:00
推 謝謝你的經歷 我也是痛苦之人 加油
作者: aiku (aichan)   2018-09-14 10:05:00
推這篇
作者: jadeu00379 (七)   2018-09-14 10:46:00
推~謝謝!
作者: vivianrena (morhalder330)   2018-09-14 12:30:00
推~
作者: uqice2 (Lighten)   2018-09-14 16:29:00
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作者: virusjing (假象)   2018-09-14 18:34:00
推這篇
作者: d10191027 (髒小貓)   2018-09-15 19:04:00
識途老馬

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