最近皮膚好像攻上了一個里程碑。
我的健身教練是一個不打扮也不保養的媽媽
她是這樣說的：「妳的皮膚最近看起來很好，看起來油油的，可是是看起來很好的那種油感」
我想，
她是想表達奶油肌吧。
先來看照片（皆為外置鏡頭，無修圖，無濾鏡）
這是我之前的素顏皮膚，
一時之間找不到素顏照，只好拿之前拍素唇的照片來擋擋，
可以看得出來我的雙頰泛紅、毛孔粗大，用肉眼就可以看出的乾燥無光彩。
https://i.imgur.com/YH5HXSG.jpg
然後下面這張，是我最近已經持續一個月的臉頰近況
https://i.imgur.com/yGrpj67.jpg
https://i.imgur.com/nM2JUjp.jpg
這是上完一點Remmel藍蓋粉底之後
https://i.imgur.com/TK0lLGn.jpg
我對於要不要分享自己的照片猶豫很久
感覺版上的神人很多，
而我需要努力的空間還很大
但覺得既然要分享心得，
口說無憑是沒有說服力的
所以還是放上來了，
也請大家鞭小力一點 ^^b
****以下正題***分享心得&保養產品****
本人的肌膚屬性是乾性，
移居到澳洲這個乾燥國家之後更是乾上加乾…
大家都會說，乾性肌很好啊～加強保濕就好了～
但是、就是
吃不進去啊啊啊啊（吶喊）
我敷面膜，用導入儀，也擦角鯊
總之再怎麼做
我的皮膚之前頂多只能達到「不脫皮」的狀態
近看可以清楚看到「皮膚紋理」
（很難形容，就是那種乾到可以看到紋理走向的樣子），
離所謂的發光細緻水嫩還有很大的距離
最後發現「發光訣竅」也是一個意外
我把面油分裝到小瓶的精油罐，
但罐子的吸管太短，
導致用到1/3時吸管很難吸到油
我有天晚上就憤而把剩下的油全部倒出來抹在臉上
結果沒想到！！！！
隔天臉細緻又光亮的啦
摸起來超滑嫩的夭壽唷～
於是我就以那樣的份量的油保養我的皮膚
然而卻開始冒痘&粉刺
皮膚光滑細緻發亮但是冒痘冒粉刺
Well…
保養真的夭壽難
但是我並沒有因此減量，
總覺得好不容易發現的訣竅，不想退縮（？）
我採取的策略是邊噴活泉水邊按摩，
最後再以濕潤的化妝海綿以按壓的方式把臉上的油＆水都帶走後，
最後再上乳霜。
發現這樣做，痘痘，粉刺幾乎都沒有了！臉依舊光彩~
我的心得是
首先，乾肌保濕：化妝水、面油、乳霜　不可少
（不敢篤定，但自身經驗覺得這三樣真的很重要）
很多人都說化妝水是可以省略的步驟
但可能現在的化妝水添加了很多有效成分？
我覺得化妝水對於乾性肌夭壽重要
我目前使用覺得好用的化妝水有（左起）　
mario badescu rose water、Sukin Hydrating Facial Mist Toner、金縷梅滋潤鎮定化妝水。
https://i.imgur.com/8yJRjf5.jpg
稍微簡單介紹，這三樣都便宜又大碗
mario badescu rose water
這罐國外評價很好，台灣可以從國外網站購入。
使用起來的確很保濕，感覺滲透進皮膚裡面，我很喜歡
但缺點是：很黏滑，很像皮膚上有一層膜，
跟肥皂水的觸感有87%像不能再高。
另外噴到眼睛爆痛
Sukin Hydrating Facial Mist Toner
澳洲品牌Sukin，台灣貌似有代理商
這罐一開始噴會有溫熱感（但不會刺痛）
一開始我很害怕，因為我一直都有泛紅的問題
但是很快的，大概第二次就沒有溫熱感，而且皮膚有吃進水
這罐我看在澳洲也都是好評居多
價格看起來不貴，但換算成容量，其實不算很便宜
belif金縷梅滋潤鎮定化妝水
這罐是朋友給的試用品，一開始使用皮膚有彈潤繃，而且有延續到隔天下午
立刻手刀買正品，但不知何故正品就沒有帶給我一開始的驚豔感，還在觀望中。
第二個觀念是
活泉水不能取代化妝水
我覺得活泉水的性質比較等同於純露/食鹽水，
相當溫和，噴到眼睛不會痛，很適合拿來與保養品搭配按摩
但如果手邊沒有水類噴霧，我偶而也會使用化妝水按摩。
最後就是「噴霧按摩」＆「把殘留的保養品擦掉再上下一道程序」
這邊的噴霧按摩不是要強調手法
想說的是，保養時，用噴霧把臉上的保養品，慢慢地稀釋再稀釋，最
後再用海綿按壓全臉的方式，把殘留的保養品擦掉，
接著趁臉還潤潤的時候進行下一道保養程序。
舉例來說：
保養程序：化妝水→精華液→油→乳霜
工具：一塊濕濕的海綿&活泉水之類的水性噴霧(純露也可)
1. 噴化妝水在臉上，用手輕輕按壓全臉，然後以濕海綿輕輕按壓全臉。臉呈現濕潤但不滴水的狀態。
2. 再來精華液上臉，掌心推開後輕輕按壓全臉，等到臉吸收差不多變乾之後，噴活泉水在臉上，臉上多餘的精華液加上水後，臉會變得滑滑的；按摩到臉吸收得差不多之後，最
後按壓濕海綿。
3. 再來上面油，一樣，先在手心裡推開後以按壓的方式上臉，等到臉吸收差不多變乾之後，再噴活泉水讓臉呈現油油水水的狀態，然後按摩，最後按壓濕海綿。油類通常我會做
兩次噴霧按摩。
4. 最後的乳霜也是一樣的做法（但如果臉剛好在很乾的狀態的話，那我就不會噴水按摩，我會在推開之後直接以濕海綿按壓）。
上面詳細的步驟感覺我好像一直在按摩我的臉
但其實因為保養品推開在臉上後吸收得很快
所以事實上並沒有一直一直按摩喔
至於要用多少的油，
我覺得真的因人而異
但如果你跟我之前一樣一直很苦惱皮膚很乾，
怎麼保濕都還是乾乾的，
那或許可以嘗試看看用稍微多一點油，
但記得要好好的按摩，噴點水一邊按，慢慢吸收，再噴水稀釋再按，最後再按壓濕海綿以免阻塞毛孔冒痘。
另外牌子的部分，
除了上面化妝水那幾罐我覺得很好用之外
其他的，
我覺得只要保養品有好的評價都可以試試看
我沒有特別覺得哪款油或哪款乳霜特別好用
基本上就是買稍微貴一點，或評價好一點的（就算擦臉不行也可以換擦脖子）
乳霜甚至是手邊有什麼就用什麼，以溫和為主
（我家裡通常備有舒特膚、雅漾、冰冰霜或理膚）
目前使用的保養品是：
化妝水→（茱莉蔻）活能菁萃→（茱莉蔻）再生抗氧化精華油→舒特膚乳霜
((**會有兩罐茱莉蔻不是因為葉配，純粹是因為上次澳洲在打折～))
自從我油量增加&按摩之後
現在這樣的搭配得還不錯
不過之後精華液會以青春露代替
看能不能更上一層樓!!
心得大概就是這樣吧
請大家鞭小力一點
第二次浮上來po文
感謝大家~~