[問題] 請問45歲 想練到大魯閤擊中球心率8成以上

作者: vodkaQ (@@)   2024-02-25 23:53:34
如題
碰過球棒十次內
因為低成本,代幣換一換就開始亂打
碰到球的機率是三四成(含擦棒),有飛出去的大概二十球裡面兩三球。
想練到擊中球心機率八成以上
有什麼YouTube/教學文可以看?
或者場地可以練習嗎?
或者什麼課程
作者: easton123 (G_G)   2024-02-25 23:55:00
除了多打應該沒有捷徑了吧
作者: vodkaQ (@@)   2024-02-25 23:56:00
怕自己亂打越走越歪….
作者: Blackie9211 (桃園小黑人)   2024-02-26 00:00:00
多打多看應該就比較容易跟得上吧 姿勢問題我們應該也幫不了就是了¯\_(ツ)_/¯
作者: arexne (R U MINE?)   2024-02-26 00:00:00
就是多打而已沒別的訣竅 也可以買根球棒 自己沒事就在陽台之類地方揮棒多揮久了你自己就會找到你最舒服的揮棒機制
作者: TllDA (踢打)   2024-02-26 00:01:00
固定一個球速打,90不一定會比120好打
作者: a49061854 (Show me the way)   2024-02-26 00:05:00
打擊場跟真正比賽打擊的感覺差蠻多就是
作者: tsai1453 (tsai)   2024-02-26 00:08:00
只是要打中打擊場的球,可能多打或是看一下打擊教學的影片就好了。如果是想要真的會打棒球的話,找一些假日的社區棒球訓練營之類的? 很多都面向小孩子但你有繳學費應該不會被拒絕哈哈
作者: KWBilly (Billy)   2024-02-26 00:09:00
請教練吧
作者: cobras638 (☑不挺台綜板)   2024-02-26 00:09:00
只能多打了吧
作者: zack09955189 (zack09955189)   2024-02-26 00:20:00
先練打T座 可以多拍影片固定揮棒姿勢 之後再練練拋打吧 動作基礎不好打擊場打得到球到實戰球路一變化又要重練了
作者: vodkaQ (@@)   2024-02-26 00:22:00
請問雙北哪裡可以打T座,或者是自己買了可以到哪裡架起來打?
作者: zack09955189 (zack09955189)   2024-02-26 00:24:00
然後棒球的很多動作是靠旋轉發力,揮棒可以多想想自己是用手在出力還是靠全身旋轉帶動,現在YT應該很多教學可以多看多試試T座可以找摺疊式類似譜架的那種,雙北河濱棒球場旁邊應該都會有網子可以練,場地可以查查 觀山 雙園大漢橋 重新 大都會 中山 新月橋 秀朗橋等等
作者: kissung (天堂鴉)   2024-02-26 00:28:00
從樂樂棒球練起^ ^
作者: zack09955189 (zack09955189)   2024-02-26 00:29:00
還有中正橋 百齡橋 福和 等等 雙北的棒壘球場意外的還蠻多的,週末各球場通常都會有聯盟賽或盃賽,有興趣的話也可以研究一下各聯盟球隊有沒有歡迎新手的,有人帶也會進步比較快
作者: SMG2016   2024-02-26 00:32:00
隔壁有板叫PlayBaseball,可以搜尋標題有打擊這兩個字的文章,先看看什麼是正確的打擊姿勢,然後去打擊場慢慢體會
作者: bdgnrd0103 (bread)   2024-02-26 00:35:00
打T座調基本動作+1 有私人開的些室內練習場有 但避免有打廣告嫌疑就不說了 雙北應該比較多
作者: duncanparker (聽海哭的聲音)   2024-02-26 00:40:00
去找教練買個基本堂數練習會差很多
作者: kai0476 (阿凱)   2024-02-26 00:40:00
樂樂棒球座先練打同一點 調高低繼續練http://i.imgur.com/y8Z5g6K.jpg
作者: QBRoboT (/一二三二一\)   2024-02-26 00:43:00
先從壘球道開始練,練到球棒揮出去的同時還能視線不跑掉
作者: kai0476 (阿凱)   2024-02-26 00:43:00
作者: Arodz (鎖一點螺絲...)   2024-02-26 00:48:00
先打90KM的啊
作者: heavenlyken (阿凱)   2024-02-26 00:53:00
請教練吧。受傷了反而花更多錢。
作者: a740125 (哈哈)   2024-02-26 00:54:00
google 找外面的訓練中心教練
作者: KyleBoros (Kyle)   2024-02-26 00:55:00
80-90開始打 提升信心
作者: Bystander21 (影像旅行者)   2024-02-26 00:57:00
你想補習的話 現在都有開設私人補習班 搜尋棒球 訓練 練習場 就有了
作者: ukimenustah3   2024-02-26 01:01:00
如果只是想打打擊場 沒有要比賽的話 建議是只要多打就好 沒有必要多花時間在其他訓練上
作者: lupefan4eva (LupeFan4Eva)   2024-02-26 01:16:00
千萬不要自己亂打 小心姿勢不對受傷建議參加壘球隊 給前輩帶
作者: pandp (pppp)   2024-02-26 01:25:00
巨人之星漫畫參考一下
作者: rafaelyu1991 (雪人拉拉)   2024-02-26 01:42:00
有機會去大魯閣,你家附近應該就有訓練中心可以找教練了吧
作者: nishioka07 (Nishioka)   2024-02-26 01:55:00
去你縣市最近的棒球訓練中心上課最有效率 別妄想開個影片就能無師自通 不是不可能只是機率低到爆
作者: lsp33 (LSP)   2024-02-26 02:04:00
懷念以前大魯閣有廖敏雄駐場的年代
作者: work1024 (Q哞)   2024-02-26 02:04:00
壘球棒球差蠻多的
作者: ILOVEHobr (我愛小融融)   2024-02-26 02:20:00
帖菲克運動基地,我和兒子在那邊打過
作者: saintlin (saintlin)   2024-02-26 07:33:00
豹子腿早期影片有教,還有google運動視界這網站,關鍵字打擊也蠻多打擊概念,IG也很多影片。初學有個重點在怎利用下半身發力,抓到怎利用下半身發力帶動上半身揮擊的話,在跟球、揮棒速度跟擊球力道會差很多,個人一點淺見經驗。
作者: adamcc (阿達碼)   2024-02-26 07:40:00
以前大台北打擊場平日下午有一個目測40-50,進退場步履蹣跚的阿北130球球阿搭理+完美彈道
作者: chengyu1010 (tony)   2024-02-26 07:56:00
有沒有可能從打擊姿勢就錯了(純疑問
作者: sakukio (sakukio)   2024-02-26 07:56:00
大魯閣很多壞球 很難練
作者: gmailsucks (NO)   2024-02-26 07:57:00
用點的
作者: shaoju (baby)   2024-02-26 08:10:00
先固定揮棒動作
作者: dunh20   2024-02-26 08:15:00
就多看相關影片多練,話說十幾年前在練習場看過一對情侶,男的平常應該有在打球,打到到後面無聊拿自己的手套去接150的球,女的穿裙裝高跟鞋用左打輕鬆揮,120的球,八成都正中球心,只是沒出力都平飛或滾地
作者: MOAI (在~!升~!半個KEY!!)   2024-02-26 08:46:00
有專門打棒球的板,這是看球的板,嘴砲的人多
作者: t2134563 (力少)   2024-02-26 09:08:00
80km慢慢打上去
作者: pp25332002 (呆腦獸 dinosaur)   2024-02-26 09:28:00
可以去71 sports 給前職業球員調一下
作者: dlcro   2024-02-26 11:43:00
除了揮棒的訓練以外 也可以做一些重訓 除了避免受傷揮棒的感覺也會比較有輕鬆且有力量
作者: pineapple824 (鳳梨〃)   2024-02-26 13:55:00
嗯我也覺得先練打T座
作者: Johgnsgod   2024-02-26 15:11:00
不要在這裡這些鄉民,根本沒幾個會打球
作者: kenny1221 (...)   2024-02-26 18:00:00
棒子拿短一點
作者: MyTHz (岳)   2024-02-26 20:01:00
上幾堂教練課會比自己盲人摸象快很多,尤其是你是想打中球心
作者: jimmy820722 (酉鬼君羊)   2024-02-27 04:11:00
三峽北大運動中心,XPORTS棒壘球學院有教練課跟暢打方案,推

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