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Baseball
[問題] 肩傷怎麼讓自己沒這麼痛
作者:
AisinGioro
(愛新覺羅。溥聰)
2023-01-18 02:18:02
對於運動生理學不是很懂
對投手來說 吃飯的工具就是手臂了 不過常聽說肩膀是投手的致命傷
有的投手因為肩膀傷 姿勢變形 球速變慢
有的投手實力還在 但三不五時就是不舒服一下 而且不舒服到恢復能投的時間
要以兩個月三個月的時間來算
有辦法讓他沒這麼痛嗎 打血小板 還是強化肩膀肌肉?
人每天肩膀活動次數應該很多吧 要完全康復或沒痛應該很不容易
像我非慣用手的肩膀傷了五六年都沒好 更不用說運動員了
還是說可以靠開刀解決?
作者: Lawser1934 (Lawser1934)
2023-01-18 02:22:00
我的話以前肩膀也常常痛 醫生是建議平常多拉彈力繩鍛鍊小肌群 我覺得蠻有效的給你參考
作者:
SlamKai
(Calm Violence)
2023-01-18 02:22:00
想起決戰投手丘的崔東原
作者:
terop
(琉璃獅子)
2023-01-18 02:24:00
我肩膀也是酸痛十幾年,後來靠肌力訓練
作者:
alwaysstrong
(不要踩小強)
2023-01-18 02:24:00
去看醫生診斷後聽取專業意見 每個人傷勢不一定類似不要自己隨便聽建議亂復健
作者:
terop
(琉璃獅子)
2023-01-18 02:27:00
但你要注意到底疼痛原因是什麼,是軟組織,是韌帶,是肌腱,是骨刺,還是發炎,是一個點還是一個面,是酸還是痛還是緊有的是痛,有的是無力,我那時候是復健科,風濕科,骨科什麼都看X光可以看骨頭狀況,超音波可以看有沒有發炎,醫生也會藉由看診確認,以推跟拉等方式看你狀況如何
作者:
AisinGioro
(愛新覺羅。溥聰)
2023-01-18 02:30:00
我重點是問投手啦 我不重要 =.=
作者:
terop
(琉璃獅子)
2023-01-18 02:33:00
投手喔,最快就是打止痛針吧,還不能打類固醇,可能要打葡萄醣胺平常的話就是球隊也都有訓練員可以幫忙按摩,我看運動員也都會拔罐之類的
作者: Adam6613 (Adam6613)
2023-01-18 02:43:00
咖苦:投到讓疼痛都怕你
作者:
furudelika
(工藤霖)
2023-01-18 02:45:00
換手投阿 我朋友就這樣 小時候右手受傷 後來換左手 還打到大聯盟 拿賽揚獎 給你參考
作者: cnconnhc (路遙知馬力)
2023-01-18 02:54:00
郭泰源:多投手就不會痛了
作者:
jyunwei
(jyunwei)
2023-01-18 03:27:00
多投手當然可以不會痛,一個痛了再換另一個投手嘛
作者:
sfw0199
(100分)
2023-01-18 03:56:00
造成肩傷的原因可能有很多種 可以先去給醫生檢查一下
作者: Corydoras
2023-01-18 04:36:00
多投就不會痛了
作者:
b99202071
(b99202071)
2023-01-18 05:16:00
投到痛都怕你
作者:
Arens5566
(Arens5566)
2023-01-18 06:23:00
在這邊比較想請教,因為頻繁敲打鍵盤造成的手傷該怎麼的紓緩呢?
作者: FatZiiiii (肥z)
2023-01-18 07:22:00
多投 多打
作者:
inlon
(Elon)
2023-01-18 07:36:00
去問王建民
作者:
dimand
(鑽寶寶)
2023-01-18 07:48:00
原因有很多種,建議給醫生判斷
作者:
MotoGP
(MotoGP)
2023-01-18 07:57:00
東方特快車郭泰源表示,會痛代表投的不夠多,投到不會痛就對了。
作者:
terry1043
(蕃薯)
2023-01-18 08:02:00
多投
作者:
saidon
( )
2023-01-18 08:07:00
投到痛都怕你 你就贏惹
作者:
flowerabby01
(羽羽)
2023-01-18 08:21:00
https://i.imgur.com/NC7R0BX.jpg
作者:
ccl007
(.......)
2023-01-18 08:37:00
這裡就算是醫師版 他們原則上也不能給你隔空問診 去看醫生現在醫學進步非常多 請去看醫生 謝謝
作者:
Arnol
(還是太淺了)
2023-01-18 08:40:00
多投手就不痛了= =
作者:
alex0589
(TrueDetective)
2023-01-18 09:03:00
聽郭一席話 如聽一席話
作者:
phix
(88)
2023-01-18 09:04:00
休息幾年不然就練另外一隻手
作者:
asdzxc1662
(樂活吧)
2023-01-18 09:13:00
https://i.imgur.com/Fteuo9L.jpg
作者:
ma19987
(小九)
2023-01-18 09:14:00
你覺得這裡有醫生嗎
作者: star8127 (Past)
2023-01-18 09:30:00
去照MRI
作者: slimfat0202 (slimfat0202)
2023-01-18 09:37:00
呃…資源豐富一點的球團防護員有三五個以上,甚至跟地區醫院合作也有,你應該擔心你自己而不是擔心球員…人體結構太複雜精密,每個人狀況也都不一樣,同樣訓練肌力,小肌肉群有些狀況回得來,有些不行,可能是沒對症下藥,努力不夠,運氣不好,如果都可以修復,小雞跟鄭錡鴻都可以在中職多威好幾年
作者:
kaojet
(鄉民可能改變世界嗎?)
2023-01-18 10:01:00
我連手都舉不起來,佩服開關節唇的
作者:
asd8604
(Peter)
2023-01-18 11:38:00
我認真說,吃止痛
作者:
b54102
(可問江湖頂峰)
2023-01-18 12:13:00
又不是郭泰源 換個姿勢還可以修理打者 =_=
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