※ 引述《LSLLtu (如雨隨行)》之銘言：
: 猛！官大元熱投120球「海放」年輕人 余謙也獲肯定
: 2022年02月16日 13:47
: 記者王真魚／屏東報導
: 中信兄弟16日春訓進入第三階段，投手群開始牛棚練投，38歲老將官大元進度最快，熱投12
: 0球，總教練林威助表示，官大元狀況佳，余謙前幾次牛棚練投，感覺也不錯，期待今年卡
: 位一軍輪值。
: 投手教練林恩宇在春訓第一階段就曾稱讚官大元，直言一位老將練得比年輕選手還勤，守備
: 練習是用盡全身力量，「他總是百分百投入，這也是他去年能夠穩定在一軍的原因。」
: 林威助今再提到官大元，「他的狀況很不錯，進度比年輕球員快，上次牛棚練投已經投到12
: 0球，球速也不錯。」
: 資深投手原本就不需要擔心，林威助說：「像鄭凱文，不用太擔心他，自己知道該做什麼。
: 」
: 余謙是兄弟2020年首輪指名大物投手，今年被看好競爭輪值，林威助指出，前幾次牛棚感覺
: 確實不錯，「不過這一次放假前一天牛棚，沒這麼好，要去找出原因，持續跟教練團討論，
: 想辦法調整到位。」
: 選手想要競爭一軍，林威助認為「實力會說話」，春訓都是同樣的起跑點，「每年都會有期
: 待的選手，但如果一直丟不出來，期待也沒有用，特別有些年紀的中生代球員，長期都待在
: 二軍的話，要有所突破。」
: https://sports.ettoday.net/news/2190285
其實這個進度搞不好對他來說根本很正常
因為整個休賽季也都還是維持一定程度的訓練量啊
看看這一兩個月
不管是寫書、簽書
https://today.line.me/tw/v2/article/0M33ae2
還是摺錢花
https://sports.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=2176217
都讓手臂和手指維持一定的肌耐力
而且仔細看就會發現簽書也是用投球的右手在簽、以便維持訓練
不像有些選手會特別用非投球手來避免受傷
這些斜槓技能大概也就是能夠維持住好成績的秘訣吧