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中職》走過被釋出低潮 蔡子凡科學訓練找回球速
14:30 2020/07/06 中時 鄧心瑜 、新北
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26歲的蔡子凡是今年中職新人測試會年紀最大選手。(鄧心瑜攝)
26歲的業餘投手蔡子凡在今年中職新人測試會中,是投手群年紀最大的選手,他前年曾動
過手肘韌帶置換手術(TJ手術),今年一度因為投球機制跑掉又找不到解決辦法,球速僅剩
135公里,還被台北興富發釋出,後來透過私人教練用科學化方法找到解答,訓練1個多月
後今日測試會最快球速144公里,這也讓他定下新目標。
蔡子凡2017年也參加過新人測試會,獲推薦後可惜在選秀會上落選,近年來都效力於台北
興富發,不過今年春訓聯賽投球出問題,球速僅剩135公里,「投球機制跑掉,當時又找
不到方法,教練給的資訊無法讓我好轉,自己和教練團都不滿意,所以才被釋出。」
蔡子凡被釋出後立刻找上私人棒球訓練中心,僅花一個多月的時間找回球速,今日最快來
到144公里,「以前教練跟我說要快前面要加速,我雖然知道但找不到方法,經過訓練後
才知道,要快其實不是前面快,是動作做好後面延伸拉大後自然彈出,像彈力弓一樣。」
經過科學化訓練,成果讓他相當滿意,也讓他更加明白選手要接觸更新的知識來提升自己
,「現在教練無法有太多時間進修,但我認為這是必須的,不要用一成不變的方法訓練,
比起過往的土法煉鋼,我更喜歡更細膩的訓練方法,而不是只給大方向要選手自己想辦法
。」
蔡子凡仍有中職夢,不過他也知道自己年紀偏大,透過新人測試會是想證明自己,如果無
法圓夢可能會另尋出路,「接觸科學化訓練後認為這真的很重要,甚至比專任教練更重要
,之後想指導選手,教選手投球機制如何發力、肌力訓練。」
(中時 )