作者:
zaxs 2020-06-13 23:02:18By 鍾亞芳
台灣越來越多青棒好手都能投出最快時速150公里的球速，前陣子中信兄弟投手黃恩賜也
飆出個人生涯最快的156球速，他笑說，很開心台灣有越來越多優秀的小球員，他也以自
己的經驗給這些渴望挑戰職棒的年輕球員小小建議。
黃恩賜指出，投手想追求卓越球速，除本身身體條件好、爆發力突出，平時的訓練還有日
常生活習慣，與太多太多東西都有關聯，「球速真的不是一時就可以丟出來的，需要循序
漸進、照著正常訓練一步一步來，不是1、2場就可以丟出來的。」
此外，黃恩賜也提到另外一個重點，身體的協調性，他透露，150公里的球速不是這麼好
控制的，需要結合身體的協調性，並非一昧使用蠻力，若出手感覺能達到平衡，可能7、8
分力就能投出147、148的速度，「以前自己也會一直追求球速，用很多不適合的方式，肌
力若無法負荷就會受傷。」
雖然學生時期也會想投出更快更猛的球速，不過黃恩賜進職棒後有所體悟，「球速不是唯
一解答。」許多年輕球員想飆球速就是希望能打職棒，不過150公里的球速在職棒已經不
夠用，他還以自己為例開玩笑道，「我就算投出150，一樣被打全壘打。」
黃恩賜說，有速度當然是好事，但控球也非常重要，球隊學長周思齊曾分享曹錦輝就讀高
苑時的例子，曹錦輝青棒時就有突出球速，不過有次比賽時狀況不好，所以並未一昧飆球
速，而是以滑球對付打者。
黃恩賜也提到樂天桃猿的投手黃子鵬，雖球速並非頂快，但控球精準，讓很多中職打者打
不好，所以打職棒不見得要很快的球速。
黃恩賜透露，每年季中選秀時自己也會注意這些年輕投手，看到他們新鮮的手臂都能投出
這麼亮眼的表現，笑說很想知道這些小朋友都是吃什麼長大的。
經歷職棒的洗禮，黃恩賜說，若能再重返青棒時期，知道職棒是如此強度的話，自己一定
會更扎實訓練，因為其實職棒就是回歸最基本的訓練，不過時間不能重來，不過真的很想
告訴這些小朋友，職棒與學生時期很不一樣，也很現實，想在這裡競爭，一定要加倍努力
。
最後黃恩賜謙虛說道，自己的建議只是小小幫助，希望這些年輕選手進職棒後一定要保持
學習心態，多問教練與學長，還特別提醒已能飆出球速的球員更要多問、多學，「如何讓
身體更強壯，保護自己的未來生涯，讓這樣的條件可以走更長遠的路。」
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兄弟黃恩賜
http://media.pbplus.me/99519
作者: aypl (AYPL) 2020-06-13 23:05:00
看的到進步，感覺滿認真的，加油
作者: shiozon (栩然如蝶) 2020-06-13 23:06:00
都有個19歲的老將了，24歲當然也是老將啊！哈
當你降速求控球還有147的話就有本錢 不然以前一堆不到138的在那邊降速 2G網路喔
作者: cwydan (wycdan) 2020-06-13 23:10:00
有一段怎麼看不到字？黑黑的
作者:
sue5566 (56不能亡)
2020-06-13 23:11:0024歲滿滿老將風格發言XD
作者: CHJ1412 (爪家吳王粉) 2020-06-13 23:11:00
你也才24歲
作者: vt1009 (古雷) 2020-06-13 23:14:00
投手高畢跟大學休學投入職棒的風氣越來越明顯了
可是N4，你才24啊，雖然如果跟高中球員比你是多了六年左右經驗沒錯啦XD
作者: yy222499 2020-06-13 23:15:00
那就努力變160阿
作者:
MAGGIE99 (σ`∀′)σ)
2020-06-13 23:17:00思齊念舊 不忌諱 好的壞的都能拿來教後輩
作者: realbezhemei (來喝杯溫奶茶) 2020-06-13 23:22:00
24是老將了啊 看看那19的多老成
作者: jinnie27221 (OnePiece0126) 2020-06-13 23:32:00
回歸基本但看看中職守備......
作者:
koudar (夜遊之瞳)
2020-06-13 23:33:00奇怪了，恩賜給小球員建議是有什麼不對嗎？在酸、在噓的人心態可議！
作者: kotchman (111) 2020-06-13 23:36:00
講得很好啊~
作者:
MrHeat (熱火先生)
2020-06-13 23:39:0024歲+19歲也才43歲XD
作者: keichi39 (向夕陽奔跑吧!) 2020-06-14 00:32:00
上班五年的提點學生完全沒問題啊,老一點的心態就離太遠
作者: m931642 (新人) 2020-06-14 00:53:00
受過傷的投手講的很誠懇啊
就只是簡單的概念：做任何事都要循續漸進不炒短線為了飆速結果身體素材未打好基礎造成受傷機率高