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象隊打擊教練許閔嵐練兵又有怪招,繼沙包、揮棒專用翹翹板之後,突發奇想,要求球團送來幾瓶5加侖(約18.93公升)的蒸餾水,當成球員們訓練下盤肌力的秘密武器。
因為水的比重是1:1,球員們以蹲馬步姿勢,雙手握著約19公斤重的瓶裝水往上提時,周思齊操作20分鐘後認為效果不錯,缺點是只能看正面,苦笑說「大家都說,從後面看,跟練『九九神功』沒兩樣!」
◎圖片來源:蘋果日報
‧蘋果日報 - 提19公升蒸餾水 帝王神功好猛
‧自由電子報 - 九九神功?周董練下盤
‧聯合新聞網 - 象春訓 提水桶練下盤
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職業隊可以這樣搞嗎
真是好棒棒的專業