職棒進入第5年，「神全」林益全已更懂得如何從過去的經驗來尋找最適合自己的調整方
式，以保持最佳狀態。但除了身體的調整外，心理調適或許才是最重要的課題。
神全說下半季要「從零開始」，既然球隊的戰績都歸零，個人的成績其實也可以歸零，重
新開始。「如果下半季也可以繳出4成打擊率，整年通算下來就有機會挑戰4成。」
神全也很想挑戰4成打擊率，但他覺得今年的狀況反而沒去年好，不過神全去年壞在7月及
9月「沒打好」，單月打擊率為2成89及2成78，都低於3成，讓他無緣挑戰4成。
時序又進入炎熱的7月，神全再次保持接近4成打擊率，但有過去年經驗後，神全認為與其
每天都糾結在是否4成，還不如就把下半季當作一個整體來看，可以避免捲入天天都太在
意4成的壓力漩渦中。
「換個角度想，120場比賽維持4成，跟60場比賽維持4成，當然是後者比較簡單。只要能
在60場比賽內複製一次4成，應該比較容易吧。」
全文網址: 中職／下半季拚四割 林益全：從零開始 | 棒球 | 運動大聯盟 | 聯合新聞網
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