奧原希望自爆終極目標：碰任何對手都要高勝率
2017年，對於22歲的奧原希望可以說是嘗遍了酸甜苦辣的一年。8月，她在英國格拉斯哥
舉行的世界錦標賽上成為日本首位世錦賽女單冠軍，同時，這個賽季，飽受傷病困擾，她
曾多次退賽。近日，奧原希望在接受日本經濟新聞的專訪中回顧了自己的2017賽季，同時
，展望了對2020年東京奧運會的看法。
　　從賽季初受到傷病困擾，到贏得了世錦賽冠軍。
　　奧原：“首先，到2017年的世界錦標賽為止，我對自己的表現都感到可以接受。賽季
初依然受到傷病的困擾，始終沒有取得理想的成績而陷入抑鬱。之後，表現一點一點提高
，成績也開始上升。正好在世錦賽開賽之前，贏得了6月末的澳大利亞公開賽冠軍，終於
感覺找回了狀態。”
　　球不落地，決不放棄！這就是球迷喜歡奧原希望的原因。
　　奧原：“關於世界錦標賽，其實只是想看看在備戰東京奧運會中，自己處在什麼樣一
個位置，再度確認了自己在比賽當中想要獲勝的想法，想要爭勝負的心情。之後在一場場
比賽之中考慮為了勝利必須做什麼，最終獲得了冠軍。（2016年9月，奧原希望因為右肩
傷痛，退出了同年的全日本綜合錦標賽。）”
　　改變比賽風格，想確認全新的自己處於什麼位置嗎？
　　奧原：“自己在克服傷病的過程中，有很多新的發現。發現自己的視野變得更加寬廣
。經過了裡約奧運會，湧現出新的選手，以前的選手的水準也有提高，對於這些，想確認
自己所處的位置在什麼地方。”
　　世界錦標賽上，你的狀態提升了。
　　奧原：“這並不是我的意圖，實際上無論什麼大賽都應該做好萬全的準備，用最好的
狀態去迎接比賽。自己也無法接受狀態不好的時候去比賽。因為有傷病才不會過分拘泥于
勝負，集中好眼前的事情或許更好。但是準備東京奧運會還是以當下的狀態來備戰就只有
焦慮了。我希望以最好的狀態來備戰東京奧運會。”
　　有高峰也有低谷的一個賽季。這一整年中，成長的地方是在哪裡呢？
　　奧原：“每一年有各種各樣的事情，學到了很多東西。今年又再次肩膀受傷。到目前
為止主要是下半身的傷病，主要以膝蓋的傷病治療為主。借著肩傷的契機，注意到全身，
重新調整自己全身的健康狀態。看到自己的全身，也能關注到周圍人的身體狀態。”
　　你還關注其他選手在比賽中的動作。
　　奧原：“參加不了比賽，但有很多機會能看到不同選手的比賽。沒有球網的遮擋，卻
隔了一定的距離，再看選手在比賽中如何運用自己的身體，這是以前沒有注意到的地方。
自己也開始模仿，在比賽中希望能更進一步增加自己原創的運用身體的動作。
　　世界錦標賽決賽中與印度對手辛德胡鏖戰1小時50分鐘。聽說，比賽途中，你進入了
一個精神超級集中的狀態。
　　奧原：“精神超級集中，雖然聽到很多人都在說類似的話，自己對這些事情也不是很
清楚。感覺自己在往對面走，翻過一座山，兩座山、第三座山那樣的感覺。”
　　身體是自然地在移動嗎？
　　奧原：“相比于對手做什麼樣，自己在接下來應該怎麼做就更重要。平常，有很多應
對的方案，一邊試驗一邊運用。但是在那個時候，自己沒有迷茫，下一步該怎麼做很早就
做好了判斷。”
　　以前在比賽中有過這樣的感覺嗎？
　　奧原：“在好的狀態下，精力很集中的時候就完全沒有迷茫。2016年3月贏得全英賽
冠軍、2015年12年贏得超級系列賽總決賽時也有同樣的感覺。自己知道如果維持當時的狀
態大概就不會輸。從那之後，想在各種大賽中進行嘗試找到那樣的感覺。”
　　決賽第二局20-21的局面下，長達73回合的多拍後，輸掉了這一局。是怎樣調整心情
重新獲得自信的呢？
　　奧原：“當然，會變得自信。實際上，對於第二局除了多拍，自己對其他回合沒有任
何記憶。第二局輸掉後，稍微看了一下時間，已經超過了1個小時。雙方能否堅持到最後
，完全沒有想像雙方能堅持打完決勝局。主教練、教練也是以“你可以，往前沖”來鼓勵
我。儘管途中有非常辛苦一度想流淚的局面，還是忍耐了下來。”
　　你以前曾說過，身體的傷病治療好後，到東京奧運會3年的時間內想讓身體強壯。現
在又遭受了新的傷病，你的計畫有發生變化的地方嗎？
　　奧原：“完全沒有改變。不如說是注意到以前自己沒有在意的地方，我認為這是一份
考驗。現在每天都有發現，不斷與自己的身體對話再去戰鬥。並不在意眼前的結果，牢固
地打好基礎。讓身體更強健，我想這將與競技結果直接掛鉤。”
　　什麼樣的身體是必要的呢？
　　奧原：“能夠拼盡全力去戰鬥的身體，再加上不僅僅是比賽，還是高品質的比賽，能
應對高水準比賽的強度。希望能一直維持應對世界錦標賽那種比賽強度的身體狀態。”
　　休賽的時候，與傷病為伴，修養身體時，你認為什麼是必要呢？
　　奧原：“我認為比賽間隙的修養、維持比賽中的狀態很重要。不僅僅是身體的治療，
還包括營養品的攝取。包括這些事情在內必須都控制好。”
　　這一年的經驗，對於今後的競技人生會有怎樣的影響呢？
　　奧原：“備戰裡約奧運會的4年，最初的兩年因為傷病非常辛苦，能否去奧運會也不
清楚的狀態下不斷前行。經過了手術，在不清楚的狀態下走出了無盡傷病的隧道。這樣考
慮的話，這一年從傷病開始，現在又再度遭遇傷病，但是相對較輕。”
　　“與當時的窘境還是不同的。備戰東京奧運會的開頭並不算壞，最初的一年能贏得世
界錦標賽冠軍讓我非常的自信。之後，再次受傷，接連不能參加多次比賽，知道自己身體
的強健還遠遠沒有調整到上佳的狀態。學到了很多的東西，再一次回顧可以說是非常充實
的一年。9月的日本公開賽因為右膝疼痛，後面所有的比賽相繼棄權或缺席。”（2017年
的全日本綜合錦標賽，奧原希望在第一輪比賽僅上場一分鐘便宣佈退賽。比賽前一天，奧
原就和教練商量了棄權的事情，不過為了表示對比賽的尊重和自己想站上球場的意志，她
還是選擇了出賽。）
　　到東京奧運會舉行，你正好是25歲，可以說是運動員的最佳年齡。
　　奧原：“我認為是這樣的。離那裡還有很長的距離。當然，我有長遠的目標。判斷好
自己現在應該做的事情不斷去積累能量。我認為前方就是東京奧運會了。”
　　對於2018年想要做什麼呢？今後有怎樣的目標呢？
　　奧原：“到奧運會為止是4年的計畫。後面的兩年，選手們的狀態會逐漸達到頂峰。
到2018年為止的前兩年參加多項比賽，彌補自己不足的地方。2019年的春天將開始奧運會
的積分賽，一邊調整好自己的身體狀態，維持好的比賽成績希望能持續參加比賽。能在奧
運會前世界排名來到第一位是最好的。無論對上哪位選手維持高勝率，這是我自己描繪的
終極目標。”
　　另據日本NHK電視臺的報導，由於右膝仍有疼痛感，奧原希望將缺席今年1月的馬來西
亞大師賽。（愛羽客羽毛球網）
http://sports.sina.com.cn/o/2018-01-16/doc-ifyqqieu6766445.shtml