小朋友從小就有打呼的問題，即使體重從小都是3%也遇到了，打呼合併睡眠呼吸中止症在在
東方人很常見，因為上顎的角度通常較陡，上顎也常發育不良偏小導致堵塞呼吸道
參考圖片
https://i.imgur.com/Ka9GW2Y.png
小朋友如果有睡眠呼吸中止症，會有奇怪的睡姿
網路卡參考圖片
https://i.imgur.com/RJgLhwR.jpg
睡覺時會張口呼吸，常常會打呼，合併呼吸不順，進而導致容易因此白天精神不振，看起來
睡不飽很累。睡覺常常因為呼吸不順，容易有夜尿，也容易睡覺翻來翻去等等。呼吸不順的
時候，呼吸不順導致需要用力吸氣，口腔內因此有強烈負壓，把肚子裡的胃酸吸出來，起床
的時候會有嚴重口臭，吸出來的胃酸也會腐蝕牙齒造成蛀牙
治療方案比較常見的有減肥(已經3%還能再減嗎)，如果有鼻子過敏可以藥物或鼻噴劑積極治
療，有扁桃腺肥大可以考慮手術切除，更侵襲性的手術大多不適合小孩，還有帶呼吸器(大
人都常常戴不住了，更別提小孩子)。牙弓小的孩子還會合併齒列排列不正，對於睡眠呼吸
中止症不熟悉的牙醫，會拔除部分牙齒，把爆出去的牙齒往內壓，造成呼吸道更狹窄，進一
步惡化睡眠呼吸中止症
騙人的示意圖，哪有可能帶著微笑配合帶呼吸器
https://i.imgur.com/MZbc218.jpg
小小孩的治療選項不多，非手術的治療選項能用上的我家幾乎都用上了，年紀不夠大也無法
使用牙弓擴大器來治療(照片可以自行google，治療完小朋友會從adenoid face變成有澎澎
蘋果肌，很神秘的額外優點)，只剩下舌頭訓練可以使用
adenoid face網路參考圖片
https://i.imgur.com/2svECT3.jpg
治療後的蘋果肌網路參考圖片，找不到小孩的，成人的加減參考一下
https://i.imgur.com/hk9uFOR.jpg
myospot設計的原理也很簡單，在上顎黏一顆很難溶解的糖果，小朋友會自然而然用舌頭向
上頂，一方面可以訓練舌頭，讓舌頭自然而然瘦身(舌頭界的有氧運動)，另一方面因為長期
壓迫上顎讓上顎微微擴大，擴大呼吸道的空間
台灣可以購買的管道很少，目前只有看到一個職能治療師的粉絲專頁或是少數幾家專門做兒
童或睡眠呼吸中止症的牙科有代購。
其實這個糖果在amazon上就可以購買，比較麻煩的是寄送到台灣，因為各國的藥局很少有跨
境運送服務，收件的地址寫台灣地址的話，在amazon上會搜索不到
https://i.imgur.com/3aQ7L5c.jpg
德國Amazon買的話，價格與國內代購相比，大概只要一半價錢。在Amazon的寄送地址照集貨
商提供的地址填入，搜索物品時記得將地址切換過去就可以順利搜索到myospots
https://i.imgur.com/ZQPy2Hr.jpg
寄送速度滿快的，德國境內大概5天寄到一路發集運站，從德國寄到台灣要6天，不到兩個星
期就到貨了
https://i.imgur.com/H9FEpv6.jpg
兩罐寄回來到台灣是270元，200顆含運約2900元，在台灣購買大約6000，侵襲性低的治療選
項通常需要較長的治療期，通常治療期要維持幾個月，時間拉長價格上的差異會更大(我們
預計治療1-3年，再評估看看要不要做牙弓擴大)
ps. 胖胖吃飽睡，睡飽吃，不哭不鬧的佛系寶，要小心是不是睡眠呼吸中止症導致的呆滯