我能理解妳的不高興，因為妳覺得即使妳當初憂鬱到不行，最親的家人竟然沒有伸出援手。
但我提出一個看法妳聽聽看，其實在我們父母那一輩，不用說產後憂鬱，他們對於憂鬱症都還是了解很少的，尤其他們那一輩大多沒有餵母奶，無法了解餵母奶有多折磨，也沒有像現在這麼“精緻”的帶孩子，很多都是一邊工作，一邊顧孩子，所以他們或許不太能理解，都已經沒在工作，一次只帶一個，竟然還能帶到憂鬱，也可能會有妳的能力怎麼不如人的想法。
我覺得你可以嘗試解開心結，如果妳願意，看爸爸或是媽媽誰比較好溝通，單獨與他們談談，妳當時的掙扎與痛苦，或許他們了解的感受的沒有妳的十分之一，如果他們不知道你有多痛苦，當時沒有伸出援手，是不是也比較能釋懷。
我還記得我國中時，因為是轉學生，個性又很靜，所以遭到幾乎全班的霸凌與排擠，每天在教室門口我都要一直深呼吸，告訴自己鼓勵自己，今天會比昨天更好的，今天不會那麼痛苦的（雖然每天都令我失望），才敢從教室後面偷偷進去教室，也因為這樣，多次站在頂樓覺得人生很痛苦，想要結束。
多年後，我覺得我準備好了，某一次我在母親面前提前這一段，她非常的驚訝，她不知道原來我痛苦的都不想活了，她還以為只是學校生活不如意，她很後悔當時太忙，沒有能夠一起陪伴我渡過這一段，沒有能給我幫助，但從那之後，我也再沒提過一段往事，因為我已經跟它和解了，她不是不想她是不知道她是不能，其實知道這樣我就能放下了。