我有一個非常愛吃的女兒，因為媽媽我有在控制，所以沒有太胖，只是肚子很大。現在4Y
3M，105公分/18公斤。
從小到大，最容易讓她交換條件的就是食物。不過也不是隨便用食物填塞該有的教養啦。
今天的一個事件，想請問大家的作法
四歲了，偶爾才會失控，不過最近幾次失控也都是為了食物（扶額）
今天帶了葡萄去朋友家晚餐，女兒最先吃完晚餐，所以可以先吃水果
葡萄太好吃了，所以我規定她吃6顆（大約全部人均分），其他人也吃過，還有剩下可以
再吃。
她吃完開心去玩，後來幾次跟我討，我用一樣理由（大家都要吃），她可以接受回去玩。
最後大家陸續吃了，我就請女兒的朋友，順便拿最後一顆給女兒。
女兒一看到就叫「怎麼這麼小顆」，我說「小顆就不要吃，給我」
她開始生氣「我不要別人拿給我，我要自己拿」「別人拿過有她的味道，我不要這顆」等
等開始鬧（平常她好朋友拿，明明就可以...）
我用講道理回應她（我沒有動怒），她其實都懂，但還是繼續哭鬧。
平常在家，如果哭得太大聲失控，我會請她去廁所冷靜（不是罰站），冷靜了我們再討論
。
但在外，我就只好重複說，我等你冷靜。她有停下來，但是說到激動處又開始哭。
哭鬧了十幾分鐘，朋友家小妹妹，突然走過來，拿著維他命軟糖問我女兒要不要吃。我女
兒說要，然後看向我。她知道要問我。
這時候她真的哭停了，我就帶她到旁邊，溫和堅定談話。她有聽進去，也知道自己剛才在
鬧，但是我知道她腦袋在想著維他命軟糖。
我問她為甚麼現在才冷靜，她說因為我想要吃那個軟糖。
事件結束了。
我後來在想，每個人都有生氣時排解情緒的方法，像是繪本教的，唱唱歌、抱抱小布偶、
跑步等等。我們大人也會喜歡用吃來紓壓
那我可以接受每次用一個（較健康的）零食，來舒緩女兒的情緒嗎？
我自己是不想。
但是好像又沒有甚麼不對？