寶寶現在大概5個月
平常其實沒有很固定的作息
大概是亂中有序
醒1.5-2個小時睡1.5-2個小時，
白天小睡三次
白天都可以放在床上就睡著了
但晚上長睡眠大概10點開始會歡歡
開始哄趴在媽媽身上睡著
放回去小床大概30分就會醒
醒來就會無限循環一下哭哭
一下扭來扭去，趴在媽媽身上也是這樣
幾乎是完全清醒的狀態，眼睛會張開
也知道12:30-1:00可能在n回合後才真的睡
之前有文章說睡40分鐘醒
就是寶寶的睡眠轉換問題
但寶寶白天都很好睡
晚上就要搞到媽媽精疲力盡
請問這樣的寶寶有解嗎
還是只能等長大一點就好了

我自己的經驗是太晚睡，一開始我也以為新生兒跟大人一樣十點過後才是長睡眠，也經歷一陣睡前哭鬧，但睡著後是沒什麼醒來除非喝奶，後來固定八點帶到房間休息，他會玩一下就漸漸睡著，後來發現其實他越來越早就有想睡覺的跡象，為了順其自然讓他休息，現在幾乎都六點多，最晚不超過七點半就開始睡，睡前頂多就是放電掙扎，不太會哭鬧，除非就是撐太晚真要睡的時候就開始哭鬧