各位媽媽好，轉眼兒子已經四個月全親餵，原本早上7.8點才肯睡已經進步到半夜1.2點了
，不過還是距離目標10點有點遙遠～
因為不需托嬰，目前留停全職帶小孩，之後會有婆婆幫忙，所以沒有要求寶寶要早上7.8
點起床，以下是目前大概的作息；小睡如果半小時醒來無法接覺就不會讓他睡了，18.20
的小睡有時候可以睡到1-2小時。
中午11-12點起床
13點小睡
15點小睡
散步
18點小睡
20點小睡
洗澡
0-1點長睡眠（有時會到2.3點才成功
想請問大家，如果想更早睡覺就是讓他更早醒嗎？明明在23點開始就一直揉臉，哄睡之後
1.2點又會醒來要重哄，或是從0點哄到1.2點才熟睡，要怎樣才可以讓他知道這時候就是
要長睡眠呢？
小睡的次數與總時數需要控制嗎？
另外寶寶睡著之後可以到五小時再餵奶，不過常翻身變趴睡被我翻回來就想哭，只好抱到
床上奶睡回去。已經是左翻右翻都很順了，但是不是要等到他能自己趴翻成仰才可以不用
翻回來呢？
先謝謝大家～