[懷孕] 後期可以大吃櫻桃嗎?

作者: addhoney (喵~)   2016-07-24 20:51:20
最近看到人家一直發櫻桃文好想大吃喔!!!(35W)但肚子已經很大又緊 …聽醫生說水
果安全不太甜的只有芭樂 白火龍果 還有蘋果…芒果荔枝西瓜都太甜。
因為我前一胎生完大寶的的5kg一直在身上。BMI又達到26…這胎很想克制。(托芒果今年
很貴的福 今夏只吃了加起來一顆吧)
目前一直壓抑想吃櫻桃的心 但車鑰匙已經抓著想隨時衝好市多啊啊啊啊…
櫻桃會很甜嗎?不要吃比較好?
作者: MaggieDai321 (喵喵)   2016-07-24 21:57:00
家住好市多附近,已經快吃完第二盒櫻桃了,櫻桃營養價值高,除了鐵以外還有豐富維他命C,不過注意不要和含有鈣質的東西一起吃,鈣跟鐵會相互擾亂吸收
作者: snowymiracle (牛)   2016-07-25 18:53:00
我目前中期吃很多耶!娘家媽一直買給我吃,吃到很害怕叫老公幫忙吃(也怕吃太多糖分的問題)
作者: ilovecat2012 (薑絲哪有這麼涮)   2016-07-25 23:49:00
其實櫻桃100公克的鐵只有0.2毫克耶!沒想像中的多~適量吃是ok的,因為有的滿甜~水果還是別吃太多甜的較ok唷~買一盒不要自己嗑光是沒關係的。

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