※ 引述《bam5566 (0.0)》之銘言：
: 感覺H動畫近年一直在走下坡
: 常常找不到實用的
這時候H動畫的實用已經不是在打槍打砲上，而是多了一個新功能。
因為我沒辦法把圖貼在 imgur 網址，所以請大家估狗一下「瑜珈船式」。然後把你抓
來的H動畫用大螢幕（例如電視）播放，一邊坐瑜珈船式一邊觀看H動畫。
這時候你會覺得原來現在的H動畫之所以劇情這麼短，而且不到一分鐘就做愛，原因在於
你做這動作時會很期待劇情馬上結束（因為做這個會使你腰部和腿部酸痛。）。
試試看，我目前選了一部2010年的H動畫 Sweet Home，然後一邊觀看一邊坐瑜珈船式動作
，利用劇情當中的做愛戲碼作這個，然後再利用中間空檔時間休息。
因為這部戲劇每一章節共有兩次性愛，每次大約五至七分鐘（總時間是16分鐘，中途休息
兩分鐘。），所以利用觀看做愛戲碼來坐瑜珈船式，一個章節共可做兩次。
而這部動畫共有三個章節，所以可以做六次。當你做完時，包准讓你流了很多汗水。
別小看這個，當你一天把這部動畫看完，你無形當中做六次瑜珈船式動作，做久了會有意
想不到的好處－GG變硬又持久，跟三次元女友做愛可做半小時至一小時，且可連續做兩次
。
更重要的是，你的體重會瘦下來，腹部會越來越有力，如果外加長時間爬坡健走，你不但
可吃大餐和美女做愛，還可以不讓自己變成ㄈㄓ。
相信我，我做這個有達成這樣效果，原本體重100公斤有大肚子的我，現在已經瘦到85公
斤，原本和女友做時被女友嫌GG不夠硬，現在硬到女友吃不消了。
因此大家把看情色動畫的神情挪移到健身去，這樣你就不會吐槽現在H動畫了。
另外真人情色動畫也可用喔！
: 這時候就會翻翻以前的神作來看
: 夜勤病棟
: 黑魔法學園
: 花粉少女注意報
: 水著彼女
: 黑獸
: 對魔忍
: 拋磚引玉一下
: 到現在還會重看的H動畫?

沒做過瑜珈 不過去健身之後有感覺下腹部、下盤有比較有勁 尻尻時陰部也往常來的硬 唯一沒法比較的是我沒女朋友QQ

健身會分泌睪固酮啊

練再多 還是沒女友qq

但是會比較爽

吉米兄弟!沒關係!你可以來萬神殿值班

這姿勢對沒練的腰部蠻傷的阿

等一下!你GGININ時做這動作 不會折到嗎?

神人XDD

那為何各大健身會館都不播H動畫輔助學員們做瑜珈呢?

吉米你..不是有很多兄弟嗎(′‧ω‧‵)

沒女友啦幹

樓上上是想看吉米射在他的兄弟身上嗎 (′・ω・`)

吉米：沒女友QQ 兄弟將就一下 反正男的不會(ry

吉米弟弟們 有事弟弟服其勞啊 還不快幫哥哥一下

http://tinyurl.com/zjxvxzd Pornhub/bangfit

這個動作一口氣五分鐘嗎？真強